Девочки у кого было во время беременности икроножные судороги ?

Пейте магний и кальций

Бывало. Перед сном

Были по ночам, пила магний

Тоже магний назначали, помогло

Все три беременности мучал этот недуг😕

Контрастный душ очень помогал

Когда ногу сводит, то нужно носок на себя натянуть, и судороги успокоятся.

Попробуйте, мне в первую беременность помогало👌

У вас тотальный дефицит магния! Закажите на айхерб нормальный магний. Например магний глицинат и принимайте не менее 400мг в день.

У меня до 20 недели были, ужасные 😬 гинеколог советовала магнезию пропить, но я не стала! В 20 недель прошло само

У мужа моего такое бывает, хоть он и не беременный 🤣🙈 я отворачиваюсь от него, жизнь меня к такому не готовила 🤣🤣🤣

Магний в рацион. И все проходит. Пила только, когда чувствую, что судороги начинают подходить или стрессняк. А вообще мужу покупала магний кальций допель герц(эффективные по отзывам), НО в инструкции противопоказаны беременным, по половинке (Макс 2 дня) и проходило.

Всю беременность случалась периодами, особенно если много похожу. По совету гинеколога и через анализы просто охлаждающий крем и масло мяты от колена до щиколотки. Пока помнила и мазала не беспокоили, как только забуду 2 дня и опять сводит

У меня сейчас такая беда каждую ночь 😒 выписали магний. И гинеколог отправила к хирургу, т.к вылезли вены на ногах, сказала, что может из-за этого ещё быть.