У меня переодически такое состояние, у меня один выход куда нибудь оторваться на денёк с мужем и я перезагружаюсь.

Я так две недели ходила в сентябре, прям выть было охото, начала сама себя настраивать и программировать, типа у тебя же все есть, что еще надо, оказалось не хватало живого общения, занялась фитнесом, и как рукой сняло, три раза в неделю общалась с людьми , отвлекалась от домашних забот и стало легче

Уже три дня также 🤪

Тоже послушаю, у меня тоже такое состояние