Дистимия (стойкое депрессивное расстройство) — это расстройство настроения, в основе которого лежат те же когнитивные и физические проблемы, характерные депрессии, но с менее серьёзными и более длительными симптомами.

Дистимия менее острая и тяжёлая, чем крупное депрессивное расстройство. Поскольку дистимия является хроническим заболеванием, страдающие этим расстройством могут испытывать симптомы на протяжении нескольких лет, прежде чем будет поставлен диагноз.

❗ В результате они могут поверить в то, что депрессия — это часть их характера. По этой причине они не обсуждают свои симптомы с лечащим врачом, членами семьи или друзьями.

Дистимии часто свойственно сочетание с другими расстройствами психики:

⭕«двойная депрессия» — возникновение эпизодов большой (клинической) депрессии в дополнение к дистимии;

⭕циклотимия — переключение между периодами dysthymic (расстройства) настроения и периодами гипоманиакального настроения, представляет собой лёгкую форму биполярного расстройства.

❗Причины: есть некоторые признаки существования генетической предрасположенности к дистимии: «уровень депрессии в семьях людей с дистимией достигает 50% для ранней формы расстройства».

К другим факторам, связанным с дистимией, относят:

❕стресс;

0❕социальную изоляцию;

❕отсутствие социальной поддержки.

☝️По меньшей мере трое из четырёх пациентов с диагнозом «Дистимия» также страдают от хронического физического или другого психического расстройства (тревожного расстройства, циклотимии, наркомании или алкоголизма).

К общим сопутствующим условиям относятся:

❇️большая депрессия — до 75%;

❇️тревожные расстройства — до 50%;

❇️расстройства личности — до 40%;

❇️соматоформные расстройства — до 45%;

❇️токсикомания — до 50%.

☝️У людей с дистимией существует более высокая вероятность развития депрессии, чем у других. 10-летнее последующее исследование показало, что у 95% больных дистимией возникали эпизоды большой депрессии. Когда на пике дистимии возникает интенсивный эпизод депрессии, такое состояние называют «двойной депрессией».

Характеристики дистимии включают длительный период подавленного настроения в сочетании, по крайней мере, с двумя другими симптомами, которые могут включать:

🔸бессонницу или гиперсомнию (чрезмерную сонливость днём);

🔸усталость или низкую энергию;

🔸изменения в еде;

🔸низкую самооценку или чувство безнадёжности.

🔸плохая концентрация внимания или трудности с принятием решений.

В более тяжёлых случаях пациенты с дистимией могут даже отказаться от повседневной деятельности. Обычно они не получают большого удовольствия от того, что доставляло удовольствие раньше.

❗При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!❗

Будьте здоровы!