Мне в итоге не поставили и не дали никакого обезболивающего)как бы я не просила

Дышать , душ, фитбол 🤷🏼‍♀️Сил вам и лёгких родов 💪🏻🌸

Только дышать🙏🏼 удачи вам в родах💗

Мне помогало ходить туда сюда…

И слушать тяжелую музыку

А ничего не поможет к сожалению. До 4 см вам даже эпидуралку не поставят. Терпеть только(((

Мне на этом этапе давали папаверин и ношпу, тоже слезно умоляла обезболить. Но толку от них не было

Попробуйте попросить. А то когда уже родовая деятельность начнётся, так сил никаких не будет

Если не рожаете, то гинипрал всё снимет

Также было в этот раз