Аватар
Зая
avatar
У кого такая омега,как принимаете и магний в какой дозировке? И йод такой как вам? 😄😄😄
2.9 года

Лучший комментарий

Аватар
umm_khuzeifa

Магний в день 3 раза
Омега3 в день 2 раза во время еды
Йод не принимаю

2.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
umm_khuzeifa

Магний в день 3 раза
Омега3 в день 2 раза во время еды
Йод не принимаю

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
mpm.8818

Омегу во время завтрака пила
Йод до завтрака
Магний перед сном

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
omarovna

Омегу по 1 утром перед едой , магний на беременности по 2 таб 2 раза в день пила , щас вечером перед сном по 2 т пью , и келп я пила но в другой баночке тожн с утра перед едой пила , с ним ещё и цинк пила , у меня был гипотериоз.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
selfish_girl

Омега в инструкции указанно вообще по 4 пить, гинеколог в консультации сказала по 3 пей,а магний да тоже по 4 надо пить вроде как. Йод по 1 таблетке,а цинк сдать хочу в начале проверить есть ли дефицит

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
omarovna

@selfish_girl у вас кажется там дозировка меньше , у меня такая и по одной пью в день .

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
selfish_girl

@omarovna да у меня меньше дозировка кажись. Я большую банку взяла чтобы с мужем пить. Выгодно получается

2.9 года Нравится Ответить