Только кинезис. Остеопату ходила, мануалисту ходила. Толку ноль. Сейчас не пропускаю кинезис плюс плавание. Иголки. Как дополнение. Только блокады не делайте. Мне было плохо я ходила на блокады я резко поправилась до сих пор вес не ушёл, цикла 3й месяц нет. Стероидные гормоны. Насчёт айкуне не знаю, но кинезис моя любовь

Здравствуйте, у вас в городе есть айкуне центр, в Инстаграм айкуне in the world они лечат протрузию

Мне тоже в кинезисе помогли, ползком туда пришла 3 мес походила, уже много лет прошло , теперь знаю какие тренировки мне нужны

Я так с копчиком мучаюсь, плачу 😭 Собираюсь на Кинезис записаться, скоро иду к остеопату ещё. Зае боль эта😔

@aikune_gym,