Ела, ем и буду есть, все что ела в беременность😹 а это вообще все! И да-кофе тоже😹 ребёнок себя прекрасно чувствует 😹 мне наоборот страшно было на эти какие-то диеты садиться, самой стресс и не дай бог молоко от этого меньше будет, да и малыш если брокколи те же за 9 месяцев у меня не пробовал, то какую реакцию ждать сейчас?🤔
Жирное и острое я как-то вот не ем впринципе вообще. А так- каждому своё. Но вот у меня вот так.
Коликов не было, были газики, но я уже поняла , что не такие сильные. Нам педиатр советовала эспумизан приступе газика, я сначала так давала, а потом плюнула и начала 3 раза в день давать, раз он не усваивается и вот уже недели 2-2,5 все мы себя отлично чувствуем, спит прекрасно и сейчас никаких газиков. Последние дни вообще даю его только раз в сутки.

Первые месяцы с осторожностью, потом ела почти всё

Не слушайте тех кто говорит не надо диет,вы сейчас все бросите и наелитесь всякой всячины извините за выражение,а потом и не поймёте на что отреагировал животик у малыша. У всех детей чувствительность ЖКТ ооочень разная,у моей например очень чувствительный,любой огурец,любые бобовые, любое мучное и у нас просто страшнючие колики были, особенно я долго не могла понять,что очень реагирует дочка на все что содержит муку,причем любую и рисовую в том числе.

Сегодня эндокринолог мне говорит: ну вы же знаете, что вам овощи и фрукты есть нельзя. Я ей отвечаю, что дочку кормила до двух и по-вашему не должна была два года есть овощи и фрукты? Она закатила глаза и сказала бедная дочка, обпукалась наверное😆😆😆

Все кушала и кушаю. Единственное, у меня малышку на мороженко высыпало☹переставала кушать на несколько месяцев. А так, как обычно

Все ем. Вы изучите из чего образуется молоко и поймете сами почему никаких диет не может быть. Исключая белки коровьего молока и из яиц.

До месяца полтора прям строго держала. Кабачки, индейка, говядина, гречка, овсянка, творог, ряженка, цветная капуста и броколи. С 4 уже и шоколад и помидоры ем. На молочку когда я переедала мелкую сыпало. Считаю что даже для своего похудения полезно правильно питаться сразу после родов.

Ваша еда в молоко не попадает, поэтому ем и ела все

Ела все. Никакой диеты не придерживалась

Диеты не было. Здоровая еда была, аллергены сразу не ела, позже по чуть-чуть и смотрела реакцию. Лучше всего простая односоставная еда, чтобы проще реакцию отследить. Может от какого-то продукта газики, на что то высыпать. Ну и количество, допустим, клубнику съели не килограмм, а несколько штук. Это я все про первые 3 месяца.

Я ела все, кроме откровенно вредных продуктов вроде чипсов или газировки

Ела все) в рд муж привозил пиццу и тортик🤣

Хотя бы месяц поддержите диету , потом вводите потихоньку продукты аллергенные , если я ела всё , то сразу высыпания были у младенца в виде дерматита Атопического. Сейчас конечно я ем уже всё и нормально но вначале держала диету

Какое красивое имя у дочери )🤪

Я тоже первое время старалась ничего жареного , цветного и т.д потом забила. Цветное просто ем сперва не много , потом побольше в след раз. Ем все кроме газировки, чипсов и орехов это все пока не пробовала . В любом случае будет в начале высыпать ребёнка

Ем все)