@dianamoon production

Сегодня день Защиты Детей

Это очень крутое событие и у него печальная вообще история

Но подойдём к этому празднику с юмором😏😉

Вы можете защитить своего ребёнка от нездорового образа жизни - подать личный пример 😏

Моя например иногда приседает вместе со мной, а дышать у неё получается не хуже чем у меня😂😂

Пример в питании (не знаю как в ваших семьях, но у меня было много жиров, к тому же не здоровых и углеводов) а мы кушаем легко, сбалансировано, вкусно и полезно👌🏻

Физическая активность - положительно сказывается на организме человека! На общем физическом состоянии)

И все же, когда мы выглядим красиво - мы себя больше любим! Как ни крути внешний вид играет большую роль) и в этом нету ничего плохого❤️

Так вот, своим примером вы прививаете ребёнку с детства - что фитнесс это нормально, что это неотъемлемая часть жизни)

Можно конечно лежать тупить на диване, но в 50 лет ваш организм вам спасибо за это не скажет 😅

Так вот, девочки, берегите и любите своих детей ❤️