Девочки, привет! Может кто ещё не знает про тренировки в F365. Хочу с вами поделиться. Регистрируешься заполняешь анкету, пишешь что хочешь похудеть, набрать, привести в тонус мышцы и тд, и 4 недели занимаешься бесплатно. Тренировки обязательные 3 раза в неделю, + дают доп.тренировки. После 4-х недель можно продолжить, цены приемлемые. Тренировки в формате повторяй за мной, для меня это очень удобно. Плюс можно выполнять в любое время.
Мои успехи в похудении -фото в комментарии загружу. До беременностей вес был 56 кг, сейчас, когда начала худеть вес был 65 кг. На сегодня удалось скинуть 4 кг, вес плавает от 60.600 до 61.800.
Нижнее фото 6 апреля, верхнее -сегодня.
P.S. НЕ РЕКЛАМА.
Просто может кто-то также как и я хотел долго похудеть, и наконец-то начнёт ☺️
#худеем #худеемклету
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Тренировка 228
Найдите среди девушек ту, что раньше весила более 120 кг
Месяц не ем сладкое и мучное. Хлеб в ограниченных количествах и редко . Позволяю себе мороженое пару -тройку раз в неделю ... А вес после родов на месте .... Долбанное гвввввв ....😩😩 как похудеть хотя бы на 2-4 кг????
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
А после 4 недель, какая цена? Подскажите пожалуйста.