Вчера опубликовала пост, о том что открылся центр Айкуне Абая Баймагамбетова, основателя казахской…

Вчера опубликовала пост, о том что открылся центр Айкуне Абая Баймагамбетова, основателя казахской гимнастики Айкуне. Его личный центр, где принимает он сам, и проводят занятия лучшие, обученные им специалисты.

И оказалось, что многие не знают что это за гимнастика такая. И для чего.

Скажу сразу, что данная гимнастика эффективна При любых болях в спине, сколиозах, остеохондрозах, грыжах и протрузиях.

Детям можно заниматься с 6 лет.

Результаты впечатляют. Курс Айкуне составлен насыщеннно, так чтобы человек за 10 дней увидел ощутимый результат. Без воды как говорится. Только сухой остаток.👌

И далее просто приведу пост об айкуне с нашего Инстаграмма. С результатами модете ознакомиться

Об Айкуне

Методика основана на работе с глубокими мышцами позвоночника, блокировка которых доставляет боль.

https://www.instagram.com/p/CPh9y8lhwNm/?utm_medium=copy_link

Основой является комплекс упражнений, которые задействуют короткие межпозвонковые мышцы, естественными микродвижениями .