Если я планирую ещё одного ребёнка и хочу забеременеть в ближайшее время, но как и написала ранее, за полгода потолстела на 18 кг. Лучше сначала похудеть полностью и потом беременеть? Или можно и худеть и беременеть одновременно? Как лучше?
Мне же минимум полгода надо. А мы хотели с мужем уже скоро начать
Комментарии
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Так, ну совместить не получится 🤷♀️ гормоны опять обрушатся на вас, будет стресс, будет хотеться кушать и программа организма на набор и запас. Тухлое дело. Дайте себе 3 месяца. Как раз летом в жару кушать не хочется, а пить хочется. Сколько скинется - столько и ок! А потом с сентября начинайте пытаться. С соблюдением пп, конечно. Тем более, что организм будет напитан и солнцем, и витаминами, для ребёнка это очень хорошо!))) и отходит всю зиму с маленьким ещё животом, что тоже удобно, рожать следующим летом - в сарафанчике поедете) норм план?)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Я забеременела сыном с 35 лишними кг. Начала худеть с постановки на учёт. Рожать пошла -1 от исходного. Это было не легко, сейчас со спортом вес уходит куда лучше. Лучше скинуть максимально возможное количество лишнего до наступления беременности.
О, тоже самое, -1 пошла рожать, на гв еще 25 сбросила, но придерживалась диеты 6 месяцев
Ну для начала, сколько вам лет, рост, вес и бла бла бла ) от этого зависит все) пол года и 18 кг) что у вас случилось?
Но я бы если планировала сначала организм оздоровила и лишний вес в том числе тк беременность и так нагрузка.Вы уже не кормите?
Лично я бы сперва уж беременела рожала, потом худела раз и навсегда. Я за сбросила 20 кг. Потом 2-3 набрала и думаю, а пофиг, я все равно же планирую малвша, вот после него уже тогда и похудею окончательно! И сиськи подтяну/)) чтоб уж наверняка закрепить результат
Лишний вес это показатель нездоровья. Беременеть при таких делах то ещё испытание будет
Сначала похудеть. А вы кстати инсулинорезистентность сдавали?
@guruumamy, эндокринолог назначала план питания на 1200 ккал+ 3 литра воды+ эти таблетки + 2 раза в неделю бассейн
@tinka12, а можете подсказать как считать калории?
@guruumamy, я покупала блюда во вкус вилл, на блюдах пишется ккал на 100грамм. Ну кто-то сам считает. По плану меню, что она мне писала, она конкретно расписывала, сколько ложек каши, какой суп( без картошки и свинины).
Начала бы правильно питаться и заниматься процессом зачатия одновременно)
Сначала бы похудела а потом после слачи анализов начала бы беременить 😊
При грамотном подходе можно и скинуть за беременность до 3го триместра. Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг. Ведет ее @dietolog_yuliya
Я с ней же в прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок
ссылка