Что то меня опять накрывает. Я боюсь летать. Хотя каждый год летаем с детьми (кроме 2020). И каждый…

Что то меня опять накрывает. Я боюсь летать. Хотя каждый год летаем с детьми (кроме 2020). И каждый раз одно и тоже. Но всегда летали всей семьёй. А этот раз я одна лечу с детьми. Всего 5 часов. Но обычно я весь полет выношу мозг мужу а он успокаивает и терпит. А тут будет встречать. Как себя успокоить? Ещё и дочка летит в первый раз.