Так,кажется всех заинтересовала тема сушка 😅
Девчонки в инст есть целый пост

https://www.instagram.com/p/COFRSEyn_4X/?utm_medium=copy_link

Не путайте пожалуйста сушку и похуде...

Question

Так,кажется всех заинтересовала тема сушка 😅
Девчонки в инст есть целый пост

https://www.instagram.com/p/COFRSEyn_4X/?utm_medium=copy_link

Не путайте пожалуйста сушку и похудение,это абсолютно разные вещи )))
Чтобы был рельеф,нужны мышцы,а потом сушка)
А не просто я просохла и хоп рельеф 😉
Напишите какие темы интересны для Вас,будет время буду рассказывать)))

🌸Ilona🌸 · Answer

Насть не могу по ссылке зайти , пишет страница не доступна

🌸Ilona🌸 · Answer

@anastasiya.usik., открой , я часто к тебе заходила и читала твои посты о питании

NastiyaY · Answer

@ilonachka, так я не знаю кого открывать 😅

🌸Ilona🌸 · Answer

@anastasiya.usik., у брата ник niko.labadze

ПрЫнцесса✨ · Answer

Расскажи про упражнения на плечи

ПрЫнцесса✨ · Answer

@anastasiya.usik. спасибочкт
Жду
Прям с фото тренажеров пжл)

NastiyaY · Answer

@togetherfforeverr, ой,на это времени не будет)

ПрЫнцесса✨ · Answer

@anastasiya.usik. 🤪

Эля · Answer

Мне была бы интересна тема как работать с весом. Хотелось бы мышцы собрать по телу. И вообще как то спортивнее выглядеть.

NastiyaY · Answer

Так не рассказать 😊с тренером нужно поработать)

Комментарии