Девочки подскажите пожалуйста как можно выстроить график сна ребёнку. Нам почти 4 месяца в ночной сон уходит пол 3 ночи. До этого могли уложить пол 1. Но сейчас совсем кошмар. Подскажите кто сталкивался, что делать, как наладить более раний уход ко сну? Или это у нас регресс сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Девочки, про режим сна. поделитесь, когда и как вы фиксировали время ухода на ночной сон и время утреннего пробуждения? А то мы так и живем по ритмам сна и бодрствования- 2ч бодрствования, 3 дневных сна различной длины. И уход в ночь всегда в разное время, в зависимости от того, когда проснулся с последнего дневного сна
Как не пропустить переход с 3 снов на 2. Во сколько ваши малыши перешли на 2 сна? Сейчас, как-то стало странно, 2 сна мало, до ночи много времени остается, а из-за 3 го сна стала уходить позже в ночь и не высыпаться.
Ксения·
Мама дочки-младенца
Попробую подкладывать в полной темноте, спасибо ☺️
Ирина··
Мама сына-младенца
хорошо.....а в коляске спит? И зотела спросить, а как вы купаете?
Ксения··
Мама дочки-младенца
в коляске раньше спала , сейчас не спит ей все интересно, вообще не хочет лежать , хочет везде смотреть и уже встать бы и побежать 🤣🤣🤣. Купаем в ванночке, придерживая слегка
Мы тебя дождались👼❤··
Мама двоих (младенец)
мы тоже любим все посмотреть🥰
Ксения·
Мама дочки-младенца
Мне кажется что дело в том ,что у нас дневной сон очень короткий по 15-20 минут , а вечерний часа полтора. Но не знаю как сделать так что бы днём спала дольше , а вечером меньше .
Виктория·
Мама троих детей
Я троих приучила вообще не грамма ночника. Все делаю сама на ощупь . Ну если конечно авария с памперсов то могла включить саааамый слабый режим. Если ребенка нужно приучить к нормальному уходу в ночной сон , то нужно всем всем ложиться спать. Так сказать идеальная темнота и тишина. Только тогда сможете приучить к определенному часу. Ещё купание перед сном некоторых бодрит, а некоторых расслабляет. Старшая была вообще беспокойная , нам посоветовали врачи в мешочек положить корень валерианы и под подушечку.
Нюта·
Мама троих детей
Нужно ребенку дать понять что такое день, а что такое ночь, т.е ночью темно, телевизор не работает и тихо, а днём свет, игры и т.д
Нюта··
Мама троих детей
@kseniyaa227 ночник тоже нужно убрать((( так как ребенок видит свет и воспринимает за часы бодрствования
Мы тебя дождались👼❤··
Мама двоих (младенец)
А днём как укладывать лучше? Шторы закрывать?
Ксения··
Мама дочки-младенца
да, днём закрываю шторы
Нюта·
Мама троих детей
Вы когда укладываете у вас не горит свет, или ночник?