фрукты и овощи редко, кислые они для меня, кислотность у меня и так повышена. если очень сладкие, то в охотку.. вот ягоды люблю больше, жду сезон. сухофрукты больше люблю, буду летом сушить. орехи могу бесконечно есть. погода еще такая, спать и спать
Я как-то равнодушна к фруктам.. Могу банан или виноград в кашу добавить, яблоко съесть раз в неделю, летом смузи делаю иногда, больше люблю ягоды и в сезон абрикосы, нектарины..арбуууузы!! 😍
А вот овощи я ем ежедневно и много!!)) их обожаю! Это основа моего рациона!
Ежедневно обязательно хоть что-то да едим . Всегда дома бананы и яблоки. Раз в неделю ягоды или интересные фрукты покупаю на несколько дней чтоб хватило
Ежедневно и фрукты и овощи. В холодильнике всегда есть яблоки, бананы, апельсины, киви, сейчас плюс сезонные пюперсики-абрикосы и ягоды. Огурцы, помидоры и зелень тоже всегда в наличии.
Марине·
Мама троих детей
фрукты и овощи редко, кислые они для меня, кислотность у меня и так повышена. если очень сладкие, то в охотку.. вот ягоды люблю больше, жду сезон. сухофрукты больше люблю, буду летом сушить. орехи могу бесконечно есть. погода еще такая, спать и спать
Мамадома·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Много, каждый день. Каши утром с фрукт. Прекусы с фрукт. Ночью фрукт. Когда очень хочу есть.
Алёна·
Мама дочки (4 года)
Я как-то равнодушна к фруктам.. Могу банан или виноград в кашу добавить, яблоко съесть раз в неделю, летом смузи делаю иногда, больше люблю ягоды и в сезон абрикосы, нектарины..арбуууузы!! 😍
А вот овощи я ем ежедневно и много!!)) их обожаю! Это основа моего рациона!
Vica·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Часто и много)
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Не много ) там сахар .. банан в день или яблоко .
Овощи килограммами
Мария Козырева·
Мама двоих (младенец)
Дома всегда яблоки,бананы, сейчас на сливы подсели 🙂
Алина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я яблочный наркоман)))
Ульяна·
Мама сына (4 года)
Ежедневно обязательно хоть что-то да едим . Всегда дома бананы и яблоки. Раз в неделю ягоды или интересные фрукты покупаю на несколько дней чтоб хватило
Ульяна··
Мама сына (4 года)
@elena_krylova, мне кажется, этого достаточно ) скоро уже сезон ягод местных , вообще огонь )
Елена··
Мама сына (2 года)
я себя не могу заставить есть, редко.
Ульяна··
Мама сына (4 года)
порезать красиво на тарелочку и под сериальчик )))
Анна·
В ожидании первенца
Беременной ем много, потому что есть хочется часто. А с них хоть вес не набираешь.
Елена··
Мама сына (2 года)
Тоже ела
Таня·
Мама дочки (5 лет)
Редко. Заставляю себя.
Тата·
Мама двоих (младенец)
Каждый день. Ну я любитель овощей и фруктов
Елена··
Мама сына (2 года)
На гв я только бананы ела
Тата··
Мама двоих (младенец)
все что вижу и успеваю все сьедаю🤣
Елена··
Мама сына (2 года)
хорошо тебе)
Елена·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Ежедневно и фрукты и овощи. В холодильнике всегда есть яблоки, бананы, апельсины, киви, сейчас плюс сезонные пюперсики-абрикосы и ягоды. Огурцы, помидоры и зелень тоже всегда в наличии.
Анжелика·
Очень редко. Раз в 1-2 месяца, если вспомню про них. Дома их не держим, не покупаем. Не люблю
Елена··
Мама сына (2 года)
Ой, я могу раз в неделю) и то от скуки)
HeLLen·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вообще редко. Ну не люблю их. Сухофрукты- да, могу поесть яблоки или финики, но пару раз в месяц.
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Каждый день (яблоко или банан), ягоды в сезон тоже каждый день могу есть.
Овощи в сезон тоже стараемся если не каждый день, то через день есть
Елена··
Мама сына (2 года)
иногда С в ударной дозе, когда совсем никак
Елена··
Мама сына (2 года)
может депрессия, что шить не могу🤣🤣🤣вот организм на отдыхе
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ну как вариант 😅
Екатерина·
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
Каждый день. Ну сколько лезет😀
Екатерина··
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
а ещё может в охотку будет смузи выпить? Там бы сразу несколько разных можно мешать и может пить лучше дело пойдет, чем есть
Елена··
Мама сына (2 года)
зимой ела орехи и авокадо, каждый день. Сейчас орехи тоже не хочу.
Елена··
Мама сына (2 года)
спасибо, надо попробовать)