Комментарии
Много, каждый день. Каши утром с фрукт. Прекусы с фрукт. Ночью фрукт. Когда очень хочу есть.
Я как-то равнодушна к фруктам.. Могу банан или виноград в кашу добавить, яблоко съесть раз в неделю, летом смузи делаю иногда, больше люблю ягоды и в сезон абрикосы, нектарины..арбуууузы!! 😍
А вот овощи я ем ежедневно и много!!)) их обожаю! Это основа моего рациона!
Не много ) там сахар .. банан в день или яблоко .
Овощи килограммами
Дома всегда яблоки,бананы, сейчас на сливы подсели 🙂
Ежедневно обязательно хоть что-то да едим . Всегда дома бананы и яблоки. Раз в неделю ягоды или интересные фрукты покупаю на несколько дней чтоб хватило
@elena_krylova, мне кажется, этого достаточно ) скоро уже сезон ягод местных , вообще огонь )
@elena_krylova, порезать красиво на тарелочку и под сериальчик )))
Беременной ем много, потому что есть хочется часто. А с них хоть вес не набираешь.
Ежедневно и фрукты и овощи. В холодильнике всегда есть яблоки, бананы, апельсины, киви, сейчас плюс сезонные пюперсики-абрикосы и ягоды. Огурцы, помидоры и зелень тоже всегда в наличии.
Очень редко. Раз в 1-2 месяца, если вспомню про них. Дома их не держим, не покупаем. Не люблю
Вообще редко. Ну не люблю их. Сухофрукты- да, могу поесть яблоки или финики, но пару раз в месяц.
Каждый день (яблоко или банан), ягоды в сезон тоже каждый день могу есть.
Овощи в сезон тоже стараемся если не каждый день, то через день есть
@host-nnov может депрессия, что шить не могу🤣🤣🤣вот организм на отдыхе
@katkot а ещё может в охотку будет смузи выпить? Там бы сразу несколько разных можно мешать и может пить лучше дело пойдет, чем есть
@katkot зимой ела орехи и авокадо, каждый день. Сейчас орехи тоже не хочу.
фрукты и овощи редко, кислые они для меня, кислотность у меня и так повышена. если очень сладкие, то в охотку.. вот ягоды люблю больше, жду сезон. сухофрукты больше люблю, буду летом сушить. орехи могу бесконечно есть. погода еще такая, спать и спать