У меня младший спит с 14 до 16, и в ночь потом ложится не раньше 22:30.- 23:00-23:30
Я пока его не ломаю, не буду раньше, не убираю дневной сон. Главное, что ночью он отлично спит
Моей 1.3 будет. У нас такой режим(может вам подойдёт):подъем в 7(6.30),дневной с 12.30(13) до 15,в ночь в 20.30.
У старшей,в 1.6,было все так же,но в ночь в 21.
Я к тому,что может сдвинуть дневной на 13 (+/-30 мин)?
@lisenok147 я бы сократила дневной сон до 2 часов. И начинала бы утром будить около 07:30. В 08:00 слишком позднее начало утра, отсюда и ночь у вас уползает. Минимум за час до сна замедляйте ребёнка, включайте тв, гаджеты, никаких активных игр.
Когда переходил с двух снов на один было так, один сон не вытягивал, укладывался в 19 в ночь, вставал в 4-5 утра, а если укладывала на второй дневной, то потом бодрствовал до глубокой ночи