Дочка весит уже 3100, а мне ещё месяц до ПДР 🥺
Врач говорит постараться меньше набирать, убрать все сладкое и мучное. Я в целом и так сладкое не ела особо. Но что-то не понимаю как питаться сейчас, если я минимизирую углеводы, то становлюсь постоянно голодной. Реально очень хочется хлеб, макароны, вот это все) Но рожать 5кг ребёнка тоже не хочется)))
В общем не знаю, посоветуйте как питаться чтоб не раскормить ее ещё больше 🙈
Вон какие щечки уже у моей красавицы)
Лучший комментарий
Во первых узи имеет достаточно большую погрешность, а по вторых ваше питание никак не отразится на весе малыша )) мне врач говорила «хватит жрать, и то что ребёнок разъестся - это сказки, а вот ты разжиреешь и потом скидывать будешь вечность, вот это должно стать твоей мотивацией»🤪
Комментарии
Простите, не по теме вопроса, но по Вашей теме... 😊
Могу лишь Вас успокоить. Мне в день родов сделали узи в ЖК. Вес поставили 4200. 38 недель было. Я также как и Вы растопилась. А вечером схватки. В роддоме сделали узи. Предположительно вес поставили 3800. Родила 3775 гр.
просто у некоторых узистов руки из неправильного места растут.
По словам врача может 🤪 Но мне в принципе сильно больше 4 не хотелось бы в идеале 🙄
@belle_esther, может она говорила про беременную, что по кг в неделю, это я ещё могу понять. Но вы сама подумайте, тоесть почти каждый ребёнок ,по этой теории, мог рождаться по 5-7 кг 🗿 это невозможно)) у меня в месяц по 7-8 родов и только раз в 2 месяца встречается ребёнок ОКОЛО 5 кг , так что не волнуйтесь))
Тоже было 3200 на узи на вашем сроке , переходила на 2 недели и родила 3700!
Они же в конце пути набирают по 200гр за 2 недели. Диет не держала
На 32 неделе была 3100, на 38 родилась 3300
Так что могут и ошибаться с весом
В 36 недель сказали, что ребёнок 3500
Перед КС узи - 3900
В итоге родилась 3300 на 41 неделе
Кстати муж и я в этом же весе родились
Мне перед родами сказали у вас больше 4кг, я в шоке была, родила 2990))
А вы витамины пьете??
По питанию скажу одно, от углеводов можно отказаться, тем более от быстрых (хлеб, макароны). Введите в свой рацион больше круп (в первой половине дня), а на ужин мясо (белок, курица грудка, индейка, говядина) и овощи. Вот овощами можно прям в больших количествах. Капуста, огурцы, помидоры, зелень всевозможная.
Супы, овощные смузи, можно даже ПП десерты, например творог взбить с молоком добавить желатин и сахзам. В форму положить фрукты или ягоды и залить все смесью. В холодильник на 2 часа. Вот вам полезный и вкусный десерт.
К стати от молочки в виде йогуртов, лучше то же отказаться пока.
Фруктам отдать предпочтение яблокам, грушам. Банан можно в небольшом количестве.
Узи на таком сроке может сильно ошибаться,мне в 37 недель в прошлую беременность говорили что дочка уже 4100,а родилась в 38 недель 3300.Да и вес малыша от вашего питания не зависит
Моя в 37 недель весила 3300,родила в 40 3990
Так что не переживайте,больше 4 кг точно не будет
Мне в день родов на узи сказали, что дочь 3600 ,а родила 2900
Вторые не обязательно крупнее) дочь 4500, сын 3800 ))
Мне тоже говорили, что если дохожу, то рожу крупную. В 37 недель родила 3280, представляю что было бы в 40..
Углеводы + белок ( мясо не жирных сортов) + много овощей и да мучное и сладкое лучше убрать или хотя бы до 12 дня
Добавляйте побольше зелени в прием пищи, листовой салат, шпинат, капусту, они разбухают в желудке и дают чувство сытости👌 у меня гсд, угливодов по минимуму можно. Вот лопаю салаты тазиками и белок) например, в салат креветок жаренных добавить))
А и ещё, они, как я потом читала, ставят вес исходя из нескольких параметров, в том числе, по-моему, сколько см нога, от этого и выдаёт примерный вес.
У меня дочка родилась 57 см, ступни были прям как будто не её, казалось, что слишком длинные для неё) а сама по себе худая, хоть и 4 кг, поэтому всё это индивидуально.
Ребёнок наберёт то, что ему нужно, и лишнего особо тоже не возьмёт)
Мою маму тоже когда-то пугали, что она набрала вес и ребёнка раскормила, в итоге, она так боялась, что почти есть перестала последние недели, сестра родилась всего 2800
На 38 нед говорили, что дочь 3900.
В роддоме в 41 нед говорили, что я раскормила и она вообще 4500 теперь. Дочка родилась почти на 42 нед и 4000 кг ровно.
Навряд ли за 4 нед между УЗИ на 38 нед и родами на 42 нед она набрала всего 100 грамм, когда я ела как не в себя) вывод : врачи очень уж ошибаются с весом! 3100 на 36 нед - прекрасный вес!)
Моя тоже крупняша родилась 4300, мой врач говорит что питание тут не при чем 🤷🏽♀️ родила с таким кайфом, что повторила бы снова. Без ЭА, без манипуляций, разрывов и прочего. Я даже же знала, что она там крупная, мне не успели сделать узи перед родами.
Не бойтесь габаритов, и крупных малышей можно рожать легко. Мне врач говорил, что мелких порой рожать даже сложнее (что-то там про давление, я не помню точно)
Как круто, просто мои первые роды прошли не так радужно, сын был 4кг, рожала тоже без эа и всего остального, но были и разрывы и ужасный геморрой после 3-х часовых потуг. Поэтому надеюсь в этот раз все пройдёт помягче 🙏
Во первых узи имеет достаточно большую погрешность, а по вторых ваше питание никак не отразится на весе малыша )) мне врач говорила «хватит жрать, и то что ребёнок разъестся - это сказки, а вот ты разжиреешь и потом скидывать будешь вечность, вот это должно стать твоей мотивацией»🤪
У нас был такой же вес практически на ваше сроке, родилась 3530
Я родилась 4950 переживала что моя тоже будет бубликом, в роду меньше 4 не рожал никто , и притом не набирали сильно при беременности , я первая кто родил 3800 😃
@kuldeeva94, ну следовательно мама не будет «Дюймовочкой» если будет есть всякое г#вно 😂😅 ) это уже и так понятно, как следствие. И мама и ребёнок станет «кабаном», с отеками, со смешной походкой... ну Вы поняли, много всяких «бонусов» 😁
@tata.gur, пример , сестра ела дохера поправилась на 25 кг и родила 3300 ребёнка ) влияют употребление в большом количестве витаминов , некоторые их пьют пачками особенно комплексные , которые увеличивают вес малыша в утробе
@kuldeeva94, не знаю этого человека лично. 25кг плюсом и ребёнок 3.300 ооочень странно...
Сложные углеводы больше ешьте и все. Простые просто не употребляйте. Все просто
Мясо с овощами ела, шарниры тоже но обязательно с овощами)
Мне говорили моя девочка почти 4 кг, крупная, на узи , родилась 3290 в срок, так что не берите в голову , ешьте если хочется, все скинете потом,
Вес на узи чаще говорят больше, чем он есть на самом деле
Бляхамуха я бы рожать передумала и ушла домой
Как интересно) мне по узи тоже говорили 3100, а моя гинеколок уверяла что 3500. В итоге родила 3700)) а я художопая, все боялись что резать придется)) ниче, родила и все норм. А по питанию- на работе всегда вечером пирожки были. В декрет ушла - чет уж не помню что ела, но не задумывалась даже. Что хотелось то и кушала. Вес набрала с 47 до 60 кг.
Это 3100 у меня на 36 неделе, а сколько ещё ходить большой вопрос… Сын был почти 4кг, как-то не хочется больше
Ставили на 38 неделе 4200 а родила на 41 неделе 3800 так что может ошибочно тоже быть
Ну и не наберёт она 2 кг за 4 недели.. глупости
Меня реально врач запугала, говорит за неделю по килограмму некоторые умудряются набирать 🤦🏻♀️
@belle_esther, ну всякое у них на практике наверняка бывает, но чёт плохо представляю это..
Я на ГСД питании, у меня овощи да мясо на пару в основном, сахар держится шикарный, а ребёнок набирает своим темпом, в своём режиме. Это на огурцах и курице
@belle_esther, завтраки только белок + жиры/ углеводы в обед.
Мясо индейка/курица/говядина
Да я тоже выбрала диету, но ходить голодной как-то не хочется, вот думаю как менять рацион чтоб не голодать и не набирать
@belle_esther овощи и фрукты на перекусы. Вечером белки ( творог, яйца, мясо, рыбу) мучное и углеводы исключить
@belle_esther, диета как при ГСД. Из фруктов яблоки кислые и киви до 5 дня. Завтрак белковый, обед и ужин белок-овощи-углеводы (но их 2-3 ложки). На перекус сыр с огурцом. В общем огурцы всегда и везде😆😆😆
Питание женщины никак не влияет на вес плода. И не факт, что она там месяц еще сидеть будет
@belle_esther Кстати, мне говорили 3100-3200. А родилась 3850
@belle_esther, у меня на 35 неделе вес по УЗИ поставили 3100, родила через неделю 2900. Не переживайте вообще об этом... да даже если и крупный будет плод, тут уж ничего не поделаешь, питание не зависит, голодание только навредит. Все хорошо будет! Главное здоровье малыша и Ваше.
Вот на все 100 согласна. Это генетика. У нас У мужа в родне все рождаются крупные дети, и у меня все крупные, хотя первую беременность старалась ограничивать себя чтоб самой много не набрать, сама набрала по минимуму ребенок родился на 4кг
Как перестать жрать сладкое?
Что можно кушать вместо этого?
И ещё мне надоели всяки супы, котлеты, макароны и все такое
Окрошку можно кушать) а чем ещё можно питаться? Чтобы и с готовкой сильно не заморачиваться и не тянуться к вредностям всяким?)
Или давайте каждый напишет, чем питаться летом?) 😄
Девочки, чем вы питаетесь/питались в первый месяц ГВ. Что точно не следует есть, а что можно. Какое у вас меню?
А ещё хочется очень сильно сладкого, что можно такого съесть?
Девочки, как преодолеть тягу к сладкому? Стараюсь питаться правильно, с утра и днем все норм, а вечером просто невыносимо хочется сладкого
Как справиться с чувством голода во время беременности?
Просто крик души!!! Девочкиии…
Питаюсь как и до беременности (с ограничениями), но на моем сроке +9. Откуда? Отеки, их видно, даже врач заметила. Отчехвостила по полной.
Я себя ограничивать стала ещё больше, но я не наедаюсь. Я хочу кушать!!! Начинается психоз, болит голова, трусятся руки, до слёз. Хочется сладкого до безумия. Вот например, сейчас съела отварной рис и куриную грудку, салат из моркови. Но не наелась, до трясучки хочется ещё сладкого. Может есть какие-то способы, которые могут с...
Девочки, как питаетесь на гв?
Что вообще можно?
Так хочется фруктов и сладкого( а понимаю что нельзя((((
Питание женщины никак не влияет на вес плода. И не факт, что она там месяц еще сидеть будет