Доброй ночи ! 🌌
Такой вопрос : Девочки кто на грудном вскармливании, как можно разнообразить рацион питания ?
В моем рационе только супы , рис , чай с молоком 🧋 всё🥲
Хотелось бы узнать что можно есть чтобы малыша не беспокоил животик 👼
Заранее благодарна 🙏🏻
33Мама двоих (младенец)
это все бред что надо держать диету. я с роддома ем все что хочу.
Molly SoulВ ожидании первенца
ссылка
Molly SoulВ ожидании первенца
Я не знаю откуда такое у нас, что когда кормишь грудью надо садиться на диету.
Вы почитайте пожалуйста в каком виде ребёнку поступает молоко.
В современных развитых странах с первых дней, даже в роддомах дают всего по чуть чуть.
И только наши блядь лакают сорпушку и пьют чай с молоком. Когда выограничиваете себя в определённых продуктах, не то что ребёнок, в первую очередь ваш организм не до получает нужные вещества, витамины.
Читайте пожалуйста 🙏
EntropyМама сына-младенца
Чай с молоком вообще лучше не пить, особенно утром после приема витаминов. Пейте лучше просто чай или улун молочный и достаточно воды.
EntropyМама сына-младенца
Ем абсолютно всё, кроме оголтелой вредной пищи типа чипсов и колы.
Но! Исключила молоко, тк ребёнок из-за него страдал.
Ем даже донер с перчиками:) ничего, всё отлично с ребёнком, так что чем разнообразнее вообще питание, тем лучше! Я даже арахис ела горстями, и ничего:)
Yuliya Мама троих детей
Я ела и ем всё и сразу после родов. Ни в чём не отказываю, и газированное тоже пью. И с 3 детьми тьфу тьфу тьфу я не знаю что такое колики 🙏
doula#galiya#taldykorganМногодетная мама (5 детей)
Тож самое,вчера пепси пила и все ок😊👍
SallyМама четверых детей
Если вы не аллергики, то каждый раз можно по чуть чуть добавлять что то новое и смотреть на реакцию. Я со всеми 4 ни разу не держала диету и всегда с первых дней ела все подряд. Благо мы не аллергики и все ок.
Aneka DulatМама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
Ешьте то, что ели во время беременности, но в умеренном количестве. Нельзя себя ограничивать в витаминах. Ведите пищевой дневник и тогда будете знать от чего колики и аллергия у ребенка.
🌹🌹🌹Мама двоих (1 год, 3 года)
я кушала всего по-немного ни в чем не ограничивала себя, ттт аллергии не было
Все можно есть конечно, Но есть такая вещь аллергия. 😁 понемногу, аз-аздап можно😊
SansaМама дочки-младенца
До 3 месяцев очень осторожно, хоть тут многие говорят он влияет на ребёнка , могу сказать что у меня влияло. Была сыпь на грибы, на клубнику. Поэтому аллергены вводите раз в 3-5 дней чтоб смотреть реакцию.
K.Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Я все ела,кроме молочки.Животный белок исключила полностью до года.куринную грудку,индейку попробуйте включить)котлетки на пару.Я помню вареники с картошкой наяривала конкретно))что я ела,что не ела колики были,бессонные ночи были)
КсенияМама дочки (1 год)
Можно есть все. Научно доказано, что колики не вызваны питанием матери. Даже в роддоме дают обычную еду с первых дней.
Однако, если вас это беспокоит, вводите по одному продукту в день, и смотрите на состояние ребёнка. Обычно так смотрят на аллергию.
mommy Мама сына-младенца
согласна !) в первые 40
дней ещё как то держала диету , а после понесло... ела все подряд и ничего все нормально ) колики они так или иначе будут , у детишек жкт проходит процесс становления и развития ))
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
doula#galiya#taldykorgan·Многодетная мама (5 детей)
Есть можно все,но смотрите конечно на реакцию ребенка,а так посмотрите Нину Зайченко и все станет понятнее
·Ответить