Не ограничивайте себя! Довольная мама, сытый малыш ☺️ я тоже через 2 недели после рождения начала есть все. Колики есть, а вот аллергии нет.

Соблюдала ограничения месяц. Сейчас кушаю все. Но сначала съедаю продукт,смотрю на реакцию.

Все кушаю с первый дней 🔥чуть убрала только кофе

Нам почти неделя, ем все

Полный рацион пп, я таким образом худею ещё, исключаю аллергию у малыша. Кто там что говорит типа ешьте все, ну и сидят потом с орущими детьми это да, никуда не деться но и с толстыми попами 🤣

Всё кушала. Главное исключить алкоголь и вредности, типа чипсов. Вот и всё. Ну и молоком цельным тоже не увлекаться.

Кушала все. Колик и аллергии не было

Кушала все. Колики будут все равно, так что зачем себя мучать.

С первым ребёнком соблюдала диету почти до трёх месяцев, а со вторым около месяца, потом уже стала есть все. Вообще нет такого понятия, что нужно быть на строй диете при ГВ. Самое главное это сбалансированное питание и полезные продукты