Из качественных посмотрите цельнопищевые на айхерб.

Они и для кормящих и для беременных подходят. Состав очень качественный, все витамины в биодоступных формах

Мега фуд ссылка

Или Гарден оф лайф ссылка

Я себя вечно усталой чувствовала пока Вит Д не начала пить.

Очень рекомендую Магний для расслабления

ссылка

Вот прям от души рекомендую. Может конечно случайность, но он у меня отлично работает. Пью перед сном, более эмоционально устойчивая стала.