Девочки подскажите какие скрабы используете от целлюлита?их сейчас столько не знаешь какой именно брать?Какой эффективный,хотелось бы убрать фартук на животе и бедра,в ляжках прям целлюлит.
Комментарии
@abugalieva90, Для самостоятельного подсчета да для приложения нет
Питание+спорт+скрабы+обертывания+дефицит калорий+время и упорство=идеальная фигура
Я не смогла :(
Я вот тоже не знаю с чего начать,как посчитать дефицит каллорий в этом деле дундук блин😿😿😿
@abugalieva90, я могу вам посчитать, но только завтра вечером, я не дома, а так в интернете гляньте или скачайте приложение язио там введете данные и все выдаст
@abugalieva90, скрабы это моментальный эффект) потрёте, чуть разгладите, порадуетесь, а через час все вернётся обратно )
@abugalieva90, ещё можно массаж вакуумный , метод для ленивых))
@abugalieva90, Только один скраб то не поможет) комплексно все должно быть со спортом и питанием и массажем
Только если самостоятельно читать будете берите из расчёта на тот вес который вы хотели бы иметь
Допустим вы весите 70 кг хотите весить 65 расчёт сделаете из расчёта на 65