Я справлялась и справляюсь сама. Муж вечно на работе, мои родители далеко, свекрови 70. Вам нужно максимально облегчить быт. Ппм, хорошая стиралка (желательно с сушкой), мультиварка, робот-пылесос. Ну и чтоб ребёнка было куда положить в ванной, на кухне, к коридоре. Короче везде 😅 потому что вы будите с ним перемешаться по квартире и подержать его будет некому. Смотрите всякие штуки облегчающие мамам жизнь типа накопителя подгузников, стульчика-качелек, шезлонга. Ну и на счёт еды конечно... возможно придётся заказывать первое время готовое или сделайте запас в морозилку на несколько недель хотя бы. Потому что невозможно почистить картошку, когда на руках младенец 😅

Лайфхак №1 и самый главный: в доме бардак, и так тому и быть. Мой знакомый — молодой отец, даже выразился так: «пыль лежит, и ты лежи»:) Первые недели было очень тяжело морально, когда ребёнок висел на груди, а я не могла ничего по дому делать, ругала себя.

Продукты заказываю с доставкой, чтобы муж после работы не задерживался, приходил пораньше. Готовую еду довольно часто заказываю. В комментарии ко всем заказам прошу оставлять всё у двери и стучать, на случай, если я в этот момент буду кормить ребенка.

У меня есть несколько мест, где кормлю. Рядом с ними иметь бы место, куда поставить себе воду, какие-нибудь снеки. (Потому что, скорее всего, у ребёнка будет часто настроение быть с вами постоянно).

Читать современные пособия по ГВ и уходу за ребёнком. Чтобы когда на вас посыпятся со всех сторон советы, что и как делать, вы бы кивали и улыбались, а сами придерживались обоснованных исследованиями действий.

Ещё бы слинг приобрести, чтобы немного руки освободить на время его бодрствования, я всё никак не выберу себе.

Ищите няню или уборщицу пока не поздно! Это неимоверно облегчает быт...

Скажу свой опыт.

Что ждёт после родов? Да пиздец полный! Ни сна, ни отдыха. Колики, сопли, зубы, отказ от еды, вечный страх за ребёнка, болезни, нервы, седые волосы. Это первые 3 года и у меня!

У вас этого не будет

У вас после родов-счастье, улыбки, любовь, радость материнства, смех.

И никого не слушайте, у вас все будет по вашему! Так как должно быть

Нормально справляюсь ))

Ничего не обычного , 4 года с дочей так сказать 1 на 1 . Муж помогает хорошо

Пока малявка спала утром я делала все дела по дому , готовка , стирка и уборка по быстрому )

Потом гулять и днём с ней спала ))

Первые месяцы жизни детей я была с ними абсолютно одна и в этом было много плюсов - никто не лезет с советами, никому не нужно готовить и не под кого подстраиваться. Хорошая возможность научиться чувствовать дитя и себя. Из лайфхаков - забейте на уборку, спите все время, пока малыш спит, ешьте когда и малыш ест

Настройтесь что первый месяц точно будет Жопа ) потом отпустит и к 3-6 месяцам жизни вы будете со всем справляться )

Мне помогал муж, который работает из дома, и мама, которая приезжала раз в три дня. Они ходили гулять с ребенком, делали домашние дела. В плане еды спасали доставки.

Включать мужа в полноценный уход за ребёнком и быт с самого начала. Без всяких "он же работает, завтра рано вставать, он устал...". Поверьте, если муж не разгружает вагоны условно, то он закружен не более вас, как физически, так и эмоционально.

Второй момент - меньше паниковать по любому поводу - это невероятно изматывает.

Читайте книги Хогг как родите, устанавливайте режим и будет вам счастье 😁

Не волнуйтесь, справитесь!! Все не так страшно как многие отписывают))) не циклитесь на « должна кому то и должно быть так то» - тогда будете только наслаждаться временем с ребёнком!

Отдыхайте когда ребёнок спит и делайте домашние дела во время его бодрствования и будет вам счастье

А тут деваться некуда)) просто что-то становится менее важным.

Лайфхак для меня самый главный, это не загоняться и не корить себя за то, что не успеваешь сделать.

Затарить морозилку продуктами

Как в *опу заведенная😁при этом еще гуляем 2 раза в день🙈

Вся моя опора это муж, и то он постоянно работает, целыми днями я с ребёнком, и так с самого рождения, мои родители в другом городе, а его родители (отдельная тема), меня муж никогда ничего не говорил за быт, если успевала сделать и ладно, а так, пыталась все сделать с утра убраться покушать приготовить

Обеспечить максимум техники дома: робот, сушильная машина, паровая швабра, стульчик по типу татамии, в котором ребёнок будет лежать, кокон (хоть на стол на кухне ставьте). Сделать заморозки: котлеты и прочее. У меня ребёнок не спал после роддома-очень помогло.

Лайфхак один: устала- отдыхай! Никуда не убегут не мытые полы, не приготовленный ужин или не заправленная постель. Я поздно это поняла, к сожалению, ближе к году. А могла проживать материнство без нервяков лишних, с одним ребенком это очень даже возможно. Есть периоды, когда ляля- душка, и спит много, и ест, и не капризничает, вот в эти периоды и полежите в ванной. А бывает, когда нужна мама, ручки 24/7, здесь надо всё отложить и дать это время на зубы, животик, мама нужна и ваша борьба за личное время будет проиграна, только вы будете вся на взводе. Принимайте ситуацию, как есть и действуйте всегда, исходя из состояния ребенка.

Я справлялась и справляюсь сама. Муж вечно на работе, мои родители далеко, свекрови 70. Вам нужно максимально облегчить быт. Ппм, хорошая стиралка (желательно с сушкой), мультиварка, робот-пылесос. Ну и чтоб ребёнка было куда положить в ванной, на кухне, к коридоре. Короче везде 😅 потому что вы будите с ним перемешаться по квартире и подержать его будет некому. Смотрите всякие штуки облегчающие мамам жизнь типа накопителя подгузников, стульчика-качелек, шезлонга. Ну и на счёт еды конечно... возможно придётся заказывать первое время готовое или сделайте запас в морозилку на несколько недель хотя бы. Потому что невозможно почистить картошку, когда на руках младенец 😅

Отлично справлялась одна с ребёнком 24/7, особенно первые пол года, пока ребёнок ещё на так активен и не требует надзора постоянного и осторожности дома.

Лайфхаков даже не знаю.. ну приедете домой и будете входить с ритм свой и ребёнка, приспособитесь, все таки у всех по разному. Но думаю на «деле» в ситуации вы уже будете больше это понимать как и что.

Если говорить о как таковом режиме, то к 3 месяцам я уже представляла когда примерно он захочет поесть, когда сон и тд.

Что там организовывать то ?)) Как только ребенок родился ,уже всё само приходит ,у меня никаких помощников не было и 21 год всего на момент первых родов ,руки сами всё делали )

Двое и нет помощников. Вы точно справитесь. Рояль страх и сомнения. Живите и наслаждайтесь, не думайте. Сейчас огромное количество литературы. Тут на форуме девочки всегда подскажут. Главное, наверное, убрать свою идеальность типа мыть стирать гладить раскладвать.

Это нормальные страхи перед родами. На самом деле, все настолько логично и понятно, все на инстинктах. Слушайте себя и ребёнка и все получится. И никакие помощники не нужны)

Мы с мужем справляемся вдвоем. Работаем еще. И вы справитесь. Что там с одним то не справиться. До 6 месяцев золотое время было, это сейчас лезет везде.