Утягивала живот как приехала с роддома, но он не ушёл полностью, есть смысл перетягивать сейчас?…
Утягивала живот как приехала с роддома, но он не ушёл полностью, есть смысл перетягивать сейчас? Если за месЯц не ушёл значит все уже?
Утягивала живот как приехала с роддома, но он не ушёл полностью, есть смысл перетягивать сейчас? Если за месЯц не ушёл значит все уже?
Kera·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
За месяц и не уйдет, от 3-4 мес может живот уходить. Если живот не ушел, значит есть проблемы с тазовым дном.
Какие нибудь упражнения для тазового дна делали?
И чем вы утягивали живот?
Kera··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
@sunnygirl13 Посмотрите momslab и Животов массажист в инсте, у них много разных упражнений для послеродового восстановления.
Можно еще плаванье добавить
Kera··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
@sunnygirl13 Желательно не утягивать, а подвязывать. Часто живот это не от того что ешь за двоих, а от опущения органов из-за неправильного подвязывания
♥️··
Мама двоих (младенец)
@safe_organics, спасибо буду теперь знать💐, после первых родов я вообще редко утягивала, и он сам ушёл, в этот раз думала может после вторых родов сложнее восстанавливаться, поэтому утягивала(
Bota·
Мне корсет помог за месяц ушёл после родов и плюс ещё тренировки в зале и питание
♥️··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, тоже буду возобновлять тренировки )
Солнышко ·
Мама дочки (1 год)
В течении года ушел, но я пресс качала и воды много пила, и вообще много не ем. В меру, в течении дня.
♥️··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 💐
Мама Маленького Боташки·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Уйдет,не переживайте, главное прям хорошо утягивайте а то останется животик и тяжело будет убрать его.
♥️··
Мама двоих (младенец)
💐спасибо