Девочки, поделитесь опытом, как вы приучали малышей к режиму? То есть если доча уснула раньше обычного, то будить? И как вообще все это организовать?
Комментарии
Ну не знаю) у нас режим с двух месяцев, ложимся в 9, встаём в 8 утра) когда-то мне тоже писали что у них не бывает режима до 4 мес 😂 как видите, на собственном опыте говорю что бывает) главное захотеть ))
Сейчас режим больше это то есть есть понимание четкое сколько бодрствует и сколько спит
Хотя на счёт спит тоже тот ещё вопрос
У нас режим в том что мы бодрствуем 2 часа, половина примерно активная и перед сном успокаиваемся
Плюс режим в том что утро умываемся когда встаём и ночью обязательно чтоб ребёнок понимал что все ночь пора спать
Плюс ритуал и ассоциации на засыпание
Даже сейчас я знаю только интервал когда мы засыпаем
Да я слышала такое, что например ночью свет не должен гореть, разговаривать тихо а лучше вообще не болтать с ребёнком типо чтобы понимал что это ночь, а ритуалы например включать музыку успокаивающую и он запомнит что это ко сну готовитесь
@klp780, да все верно
Я ставлю белый шум, но про разговоры допустим мы пока укладываемся молчим может телевизор тихо работать как уснёт включаем телевизор и нормально шум только оставляю тихий возле уха
Когда ложимся выключаю
У нас только выработался режим. В одно и тоже время засыпаем.
А да?😂 а то мне все уши ажека прожужжала что надо по режиму жить😂
@klp780, наша не любит на животе лежать, но когда игрушки разложу лежит смотрит. Вообще рано начала голову держать но не долго, после курса массажа стала прям твёрдо и высоко держать
У нас режим с двух месяцев был 22.00 ложились спать под колыбельную при ночнике детском и в 10.00 просыпались.