Девочки, привет.
Вопрос про тренировки.
Подскажите пожалуйста, наверняка кто из вас, занимался тренировками, чтобы была попка упругой и ляшечки меньше стали. Подскажите реальный план тренировок, который вам помог в домашних условиях. Заранее спасибо💋
Julia LazurkaМама сына (9 лет)
На попу отличные у Джилиан Майклс, реально попа касается. Стройная фигура за 30 дней видео, например.
Виктория Мама сына (1 год)
@belikovayulya прям сами тренировки?
В инсте есть пару упражнений, но я брала один курс, упругая попа называется, на её сайте
Вообще можно в инсте на странице у неё посмотреть там много полезного
Тренировка 714 Найдите его жену
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230 Найдите жену этого мужчины
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Тренировка 716 Найдите хозяйку квартиры)
Марина. ·В ожидании первенца
На попу и пресс Emsculpt очень крутая вещь+ тренировки.
·Ответить