Девочки, привет. Вопрос про тренировки. Подскажите пожалуйста, наверняка кто из вас, занимался тренировками, чтобы была…
Девочки, привет.
Вопрос про тренировки.
Подскажите пожалуйста, наверняка кто из вас, занимался тренировками, чтобы была попка упругой и ляшечки меньше стали. Подскажите реальный план тренировок, который вам помог в домашних условиях. Заранее спасибо💋
Виктория ·
Мама сына (1 год)
Тренировки Кати Усмановой на попу.
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Это где можно посмотреть?
Виктория ··
Мама сына (1 год)
прям сами тренировки?
В инсте есть пару упражнений, но я брала один курс, упругая попа называется, на её сайте
Вообще можно в инсте на странице у неё посмотреть там много полезного
Юлия··
Мама дочки (2 года)
спасибо
Julia Lazurka·
Мама сына (9 лет)
На попу отличные у Джилиан Майклс, реально попа касается. Стройная фигура за 30 дней видео, например.
Julia Lazurka··
Мама сына (9 лет)
@belikovayulya да на ютюб думаю есть
Юлия··
Мама дочки (2 года)
спасибо
Анастасия··
Мама сына (3 года)
поддерживаю💪🏻 джилиан крутая!
Марина. ·
В ожидании первенца
На попу и пресс Emsculpt очень крутая вещь+ тренировки.
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Спасибо