Юлия
belikovayulya
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Девочки, привет.

Вопрос про тренировки.

Подскажите пожалуйста, наверняка кто из вас, занимался тренировками, чтобы была попка упругой и ляшечки меньше стали. Подскажите реальный план тренировок, который вам помог в домашних условиях. Заранее спасибо💋

28.05.2021
1

Комментарии

addisa135
Марина. ·Мама сына (3 года)

На попу и пресс Emsculpt очень крутая вещь+ тренировки.

28.05.2021 Нравится Ответить
belikovayulya
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Спасибо

28.05.2021 Нравится Ответить
y_la
Julia Lazurka·Мама подростка

На попу отличные у Джилиан Майклс, реально попа касается. Стройная фигура за 30 дней видео, например.

28.05.2021 Нравится Ответить
y_la
Julia Lazurka·Мама подростка

@belikovayulya да на ютюб думаю есть

28.05.2021 Нравится Ответить
belikovayulya
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@y_la спасибо

28.05.2021 Нравится Ответить
nasti_ka
Анастасия·Мама сына (7 лет)

@belikovayulya, поддерживаю💪🏻 джилиан крутая!

28.05.2021 Нравится Ответить
vikagulaya08
Виктория ·Мама сына (6 лет)

Тренировки Кати Усмановой на попу.

28.05.2021 Нравится Ответить
belikovayulya
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Это где можно посмотреть?

28.05.2021 Нравится Ответить
vikagulaya08
Виктория ·Мама сына (6 лет)

@belikovayulya прям сами тренировки?

В инсте есть пару упражнений, но я брала один курс, упругая попа называется, на её сайте

Вообще можно в инсте на странице у неё посмотреть там много полезного

28.05.2021 Нравится Ответить
belikovayulya
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@vikagulaya08 спасибо

28.05.2021 Нравится Ответить