Всем привет
Хочу убрать внутренние блоки и страхи.
Очень много всего в голове и душе,хочу от этого избавиться.
Подскажите пожалуйста хороших психологов и хорошие действенные методики и техники!
Буду очень признательна.
Я знаю только про технику написания на бумаге обид и сжигания,также про написание писем обидчику
Лучший комментарий
Посмотрите сериал Красная комната!!!! Там как раз про это,в каждой серии приходят люди со своими история и, боже, какие же правильные слова им говорит психолог!!! Когда я дошла до своей истории(проблемы) и послушала её, то моя жизнь начала меняться, я стала по другому смотреть на ситуации и жизнь заиграла новыми красками. В общем, очень советую! Это турецкий сериал, но он не о бабочках в животе, а про реальных людей и истории.
Комментарии
А насчёт реальных психологов, то нужно найти своего, а это не так просто. Я была у нескольких, но все не то, не понимают меня. Но к счастью, я сериал этот нашла и правда помогло😅
Посмотрите сериал Красная комната!!!! Там как раз про это,в каждой серии приходят люди со своими история и, боже, какие же правильные слова им говорит психолог!!! Когда я дошла до своей истории(проблемы) и послушала её, то моя жизнь начала меняться, я стала по другому смотреть на ситуации и жизнь заиграла новыми красками. В общем, очень советую! Это турецкий сериал, но он не о бабочках в животе, а про реальных людей и истории.
@zhanara.cleaning, ну вы молодец, для меня это кажется такой долгий процесс, вы также на листочках делали или на сотке?
Напишите в личку, посоветую специалиста. Как раз с мужем избавляемся от всего этого
Пишите каждое утро минимум 5 благодарностей, дальше как привыкаете к этой технике увеличиваете количество благодарности, мир в ваших глазах моментально поменяется, все не так плохо будет выглядит как вам казалось. Н, я благодарю Бога/Вселенную/Аллаха За то что я здорова
Я Благодарю Аллаха за то что у меня счастливые семейные отношения и тд
Я Благодарю Аллаха за девочек которые ко мне доброжелательны и тд
Попробуйте тетахилинг, многим очень помогает 8 (775) 454-88-38 Айгерим хороший грамотный специалист
ссылка посмотрите это видео, и почитайте ее книги очень красиво и четко рассказывает про внутренние установки
Психолог @psy_kizub