Тоже самое, а если поем мало где-то на 800-1000 ккал за день потому что не хочется
Плтом на след день сил нет
На 20кг похудела на ГВ как закончила набрала 8,а сейчас полтора месяца кормила как перестала поправилась на пять и дальше поправлюсь ,когда кормлю на диете сижу но не сильно прям ограничеваю но есть не хотелось теперь все время хочу
Ухожу в минуса хоть и не ограничиваю себя в питании.