Тут много полезного по этой теме: ссылка

Если проблема не изнутри, то эсвицин поможет

Смените шампунь/ бальзам. На бессульфатные. Ночью спите с хвостиком.
А и витамины пью элевит кормление. Но у меня период сейчас такой что волосы сыпятся. До этого все выше перечисленное помогало.

У меня после ковида начали жутко выпадать волосы😫купила витамины Солгар-кожа/волосы/ногти, надеюсь поможет 🙌🏻

У мамы после ковида очень сильно волосы выпадали, сейчас 3 месяц маску каждые 3-4 дня делает, говорит есть результат. По отзывам вроде хвалят

ссылка Compliment Naturalis маска для волос 3в1 с перцем, против выпадения, стимуляция роста и укрепление, 500 мл

Витаминные комплексы, маски и прочее бесполезны.

Ищите хорошего трихолога. Нужно сдать гормоны, витамины. На основании результатов пить. И питание чистить. И спорт. И здоровый сон.

Сдайте анализ на ферритин, витамин Д

Да если серьезные проблемы то лучше к врачу. К трихологу можно ещё, кроме тех кого выше девочки перечислили

К эндокринологу, сдать основные анализы для начала)

У меня после перенесённого ковида начался волосопад сейчас 😬 а так проверьте щитовидку, сдайте анализы на анемию, витамин Д и биотин

Посоветую только сдать анализы и посетить врача. У меня лезли из за анемии, как стала принимать витамины (именно в лечебной дозировке по назначению врача), вот тогда результат я заметила.
Все эти маски, поливитамины с мизерными дозировками и громкими обещаниями и прочее - ерунда. Вы же понимаете, что практически все идёт изнутри.
С секущими концами стоит бороться радикально - стричь, нет чудесных масок, которые «запаивают кончики».
Но вот за здоровыми волосами стоит ухаживать, конечно. Мне нравятся маски и бальзамы Эстель, плюс для кончиков масла.

Врач. Начать с гинеколога, проверить щитовидку. Это в первую очередь