
Мамы аллергиков
Отличный вариант печенья без сахара , глютена, молочки и без яиц 👍🏾
1 банан ( размять в пюре)
30 г кокосовой стружки
25 г кокосовой муки
15 г крахмала топиоки ( продаётся во всех магазинах правильного питания, в больших сетевых и озон и wb,( погуглите , хорошая штука и печь и неё можно)
10 г кокосового масла ( жидкого)
По желанию щепотка соды и лимонного сока
Все смешать , дать постоять 15 минут
Слепить шарики и выпекать до румяности минут 20 при 180 градус
#олюшкаготовит
Спасибо большое! Нас высыпало так, а так хочется вкусненького, обязательно приготовим!
Спасибо вам 🙏🏾
Рада , что кому - то эта информация тоже полезна !
Из всего этого есть только банан и кокосовая стружка😑
Ну и сода с лимоном
Всё
Я половины продуктов никогда в руках не держала, а про "15 г крахмала топиоки" вообще впервые слышу 🙈🙉 и смех и грех
@sashatanenkova, тут просто у тех, у кого много запретов по питанию выхода другого нет , и уже на полках то , что у большинства нет 🤷🏽♀️но зато есть возможность узнать что- то новое 👍🏾

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍
#олюшкаготовит
•100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть в крошку )
•120 г мелко нарезать изюма
•70 г кокосового масла ( МОЖНО СЛИВОЧНОЕ РАСТОПИТЬ)
•20 г кокосового сахара ( можно и без, изюма побольше и сладость даёт )
•50 г любой муки
•щепотка соли , соды
•1 яйцо
•по желанию орехи, корица
Все смешать, сформировать печенье и выпекать 15 минут при 180 градус




А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...

Было время я работала в ресторане поваром-кондитером
Собственно, там я позаимствовала рецепт сырников😋
Творог 500гр
Манка 45гр
Сахар 60гр
Ваниль/ванильный Сахар
Немного соли для баланса вкуса
Яйцо 1 шт
Всё смешать, сформировать шарики по 60 граммов, обваляв в муке, сформировать сырники с помощью стакана и можно заморозить
По надобности достаем с морозильной камеры, жарим на медленном огне под крышкой 4 минуты с одной стороны и 4 минуты с другой стороны, после на 2-3 минуты в духовку при тем...

#олюшкаготовит
Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог.
Обязательно попробуйте !!!
4 ст л какао порошка ( без добавок) хороший качественный горький какао
2 яйца
150 г овсяных хлопьев ( для тех кому нельзя , то есть безглютеновые )
30 г любой муки
0,5 ч л соды + 1 ч л яблочного уксуса или лимонного сока
20 г орехов ( у меня грецкие)
100 г фиников или изюма
320 г сливок обычных или кокосовых ( в жестяной банке кокосовые беру 400 мл)
Орехи и сухофрукты мелко порезала
Овсяные хлопья п...



Простая и быстрая выпечка к чаю
Ингредиенты:
Мука - 150 г.
Какао - 50 г.
Сахар - 160 г.
Ванильный сахар - 10 г.
Соль - 1 щепотка
Растительное масло - 60 г (я взяла сливочное)
Яйце крупное - 2 шт.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахарная пудра (для обвалки печенья) - 50 г.
После того, как соедините все ингредиенты, дайте тесту постоять в холодильнике или морозилке (если спешите), после этого с ним будет легко работать, иначе тесто будет сильно липнуть к рукам. Выпекайте при 180 градусах примерно 15-17 минут.
А кокосовое молоко или масло тоже надо потихоньку вводить ?