Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга

Мамы аллергиков Отличный вариант печенья без сахара , глютена, молочки и без яиц 👍🏾

Мамы аллергиков

Отличный вариант печенья без сахара , глютена, молочки и без яиц 👍🏾


1 банан ( размять в пюре)

30 г кокосовой стружки

25 г кокосовой муки

15 г крахмала топиоки ( продаётся во всех магазинах правильного питания, в больших сетевых и озон и wb,( погуглите , хорошая штука и печь и неё можно)

10 г кокосового масла ( жидкого)

По желанию щепотка соды и лимонного сока


Все смешать , дать постоять 15 минут

Слепить шарики и выпекать до румяности минут 20 при 180 градус

#олюшкаготовит

13

Комментарии

ata_ta

Ольга

Лимон? Вообще нет :)

nedovolnaya

Виктория

Из всего этого есть только банан и кокосовая стружка😑

Ну и сода с лимоном

Всё

sashatanenkova

Татьяна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я половины продуктов никогда в руках не держала, а про "15 г крахмала топиоки" вообще впервые слышу 🙈🙉 и смех и грех

ata_ta

Ольга

тут просто у тех, у кого много запретов по питанию выхода другого нет , и уже на полках то , что у большинства нет 🤷🏽‍♀️но зато есть возможность узнать что- то новое 👍🏾

natalia_m

Наталия

Оххх, ещё бы и без банана(((

Спасибо!

ata_ta

Ольга

А яйца нельзя?

natalia_m

Наталия

вроде как пока можно

lilu_bb

Лилу

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо! Сегодня порадую своих пупсиков))

ata_ta

Ольга

Мой уже всё съел за присест 😅

knopka90di

Диана

Мама дочки-младенца

Спасибо большое! Нас высыпало так, а так хочется вкусненького, обязательно приготовим!

ata_ta

Ольга

Спасибо вам 🙏🏾

Рада , что кому - то эта информация тоже полезна !

olivka.

Милка

А кокосовое молоко или масло тоже надо потихоньку вводить ?

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍 #олюшкаготовит •100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть…

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍 #олюшкаготовит •100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть в крошку ) •120 г мелко нарезать изюма •70 г кокосового масла ( МОЖНО СЛИВОЧНОЕ РАСТОПИТЬ) •20 г кокосового сахара ( можно и без, изюма побольше и сладость даёт ) •50 г любой муки •щепотка соли , соды •1 яйцо •по желанию орехи, корица Все смешать, сформировать печенье и выпекать 15 минут при 180 градус

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

#олюшкаготовит Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог. Обязательно попробуйте !!!

#олюшкаготовит Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог. Обязательно попробуйте !!! 4 ст л какао порошка ( без добавок) хороший качественный горький какао 2 яйца 150 г овсяных хлопьев ( для тех кому нельзя , то есть безглютеновые ) 30 г любой муки 0,5 ч л соды + 1 ч л яблочного уксуса или лимонного сока 20 г орехов ( у меня грецкие) 100 г фиников или изюма 320 г сливок обычных или кокосовых ( в жестяной банке кокосовые беру 400 мл) Орехи и сухофрукты мелко порезала Овсяные хлопья пермолоть в крошку ( НЕ В МУКУ, а в крошку) Смешать все ингредиенты В самом конце соду уксус В форму выложила тесто ( оно жидкое будет , не пугайтесь ), форма у меня 16 см И при 180 градус минут 40 Я потом уменьшала ещё и верх накрыла пергаментом ещё минут на 15 Дать ПОЛНОСТЬЮ остыть ❗ И можно доставать из формы и пить чай ❤ Если удобнее, то все в инсте дублирую, carrot.raw