Никак. Пейте воду главное.

И пробуйте что то, от чего вам легче. Я ем маленькими порциями, ни мятные конфеты ни боржоми не помогают 😭

Кока-кола !))) когда я открыла ее для себя, была самой счастливой и, как оказывается, она очень многим помогает от токсикоза и укачиваний в поездках

Ждать) мне очень помогали мятные таблетки из аптеки, стоят рублей 10-15. Утром после пробуждения всегда грызла печеньку, не вставая

Найдите, от чего вам полегче - вода с лимоном, мятные конфеты и тд. А так, надо просто пережить это