Девушки, давно купила пояс ann cherry, надеялась, что не понадобится)) Но вот после родов похудела с 60кг до 53 кг и при этом умудрилась не потерять ни один см с талии ( по физиологии талия имеется, не квадрат😄). Так вот, надела я этот пояс сегодня, хочется рожать но нечем 😂 что я получу быстрее-опущение органов или потеряю несколько см ?))) кто-нить носит этот пояс ?
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
Ну че, жирные, как дела? У меня минус 2 см в талии😂
Если вы собираетесь покупать себе пояс для узкой талии. Берите только такой - все остальное сегодня рядом не стоит с данной моделью. Пояс предназначен для ношения во время тренировки. 1. - пояс железно фиксирует поясничный отдел. Что позволяет исключить травмы. Для тех у кого грыжи - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО на тренировки 2. Ношение данного пояса, сделает вам узкую талию. Как это происходит? За счёт жесткой фиксации косых, прямой мышцы живота. Мышцы выключаются из работы полностью пока вы тренируетесь. Внимание ! - пояс нужно снимать когда вы делаете упражнения на пресс.
Как вернуть талию?😭 До родов была такая красивая и тоненькая талия 😭 Правда, что обруч и пояс не помогает совсем?🙄 Девушки, как возвращали талию после родов?
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
Хадижа·
Мама двоих (младенец)
Послушаю