Не мучайте себя. Ничего не получится, если вы будете есть жирную, жаренную и т.д. еду

Можете кушать и худеть , пп и Вода

Не сидела. Посмотрите инсту Юли Науменко, похудела с ней на 5кг за месяц. Такого эффекта не было ни от каких диет, плюс всегда срывалась. От души рекомендую