Как составить меню при ГСД? Советы и примеры
Вопрос к счастливицам с ГСД, как я.
Вдруг у кого-то есть составленное меню на неделю или месяц? Совсем что-то я загрустила и не понимаю что есть уже и чтобы хоть вкусно чуть-чуть было((
Вопрос к счастливицам с ГСД, как я.
Вдруг у кого-то есть составленное меню на неделю или месяц? Совсем что-то я загрустила и не понимаю что есть уже и чтобы хоть вкусно чуть-чуть было((
Leya27·
Мама дочки (1 год)
Когда поставили гсд, мне эндокринолог выдала список разрешенных продуктов, так же выдала похожий список гинеколог) можно попросить у них и составить своё меню из этих продуктов)) зато будете точно знать, что разрешено, а что не рекомендуется)
Leya27··
Мама дочки (1 год)
@xeniagrauv Ахаха)) Поняла)) тогда конечно))
Ксюша ··
В ожидании первенца
@niki.mom,🤗🤗
Leya27··
Мама дочки (1 год)
@xeniagrauv ☺☺☺
Юлия·
Мама сына-младенца
Добрый день. Вот на ЛВ большая тема https://forum.littleone.ru/showthread.php?t=7101505 Вдруг пригодится, там много информации и общаются беременные с ГСД.
Ксюша ··
В ожидании первенца
Спасибо!!!!!
MashaKo·
Мне очень помог этот чат. https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71 там девочки с гсд делятся советами, рецептами и т.д., до сих пор руки не доходят после родов им написать поблагодарить😅 ещё с гсд есть вкусняшки, например протеиновые печеньки и шоколад на разрешенном при гсд сахорозанименителе, я на них прямо подсела, сейчас тоже ем) на печеньках написано что разрешено беременным и кормящим (если боитесь протеина в составе) а из меню готовила творожные запеканки, все виды мяса, миксовала кучу разных овощейв салаты и гарниры, не все что написано в таблице выданной эндокринологом запрещено, я методом тыка пробовала и потом замеряла глюкометром) в общем жить можно на диете😀😀😀
Ксюша ··
В ожидании первенца
протеина не боюсь!! Спасибо вам)) я тоже покупаю себе прот. Батончики, где сахара нет)) вкусные они)
Мне запретила гинеколог все фрукты и ягоды. Только 1 яблоко. А я вот вообще готова сидеть на фруктах одних((( очень грузу((
Ксюша ··
В ожидании первенца
Спасибо, огромное, за чат!!
MashaKo··
@xeniagrauv, мне в своё время его также посоветовали в комментариях, рада что вам тоже он оказался полезен!))
Аделаида·
В ожидании первенца
У меня тож гсд, но мне можна фрукты, типо 2 фрукта в день, я нет нет грешу, морожку коровку могу сьесть 😵
Аделаида··
В ожидании первенца
@xeniagrauv, я там состою 😁👍🏿
Ксюша ··
В ожидании первенца
аа! Супер))все неупомниить) морожка да)) я жду жару и попробую чуток🥰
Аделаида··
В ожидании первенца
@xeniagrauv, как вес скинули?