А я все про сон 😴 мне кажется ребёнок в 3 месяца, ну спать ещё должен днём.. нашей так не кажется, ни укачивания ни танцы с бубнами не помогают.. 40 минут и все..
В связи с этим встал вопрос о необходимости
Консультанта по сну.. кто пользовался их услугами? Помогло? Я понимаю, что делает консультант по ГВ.. а консультанты по сну? План дня пишут? В общем поделитесь опытом, мамы
Я по режиму кормлю только ,спать укладываю после 2 часовой активной игры ,если не хочет засыпать ,пеленаю.
Час спит ,а то и два (но долго спать не даю )
На ночь ложу в 21:30
Просыпается только на кормление ,в целом спим до 8-9 утра
У день даю спать не более 3-4 часов в сумме
В 3 месяца не больше 5 часов в сутки
Для себя поняла что нужно активно час как минус играть )) после за 15-20 минут до сна глажу и сказку рассказываю
40 минут это тоже сон.
Я не знаю нормы вашего возраста. Но по нормам возраста 1.5-3 мес 1-2 длинных сна с подсосом и несколько коротких.
Короткие это те, что меньше часа.
Длинный сон нужен для отдыха нервной системы, короткие для развития. Поэтому в маленьком возрасте короткие нормальны.
Я столкнулась с 3 месяцев с такой же проблемой, как мне объяснили, что ребёнок должен от момента пробуждения погулять 2-2,5 часа и тогда он уснёт ))) а вообще сон как объяснятся налаживается до 3 лет 🙈
Я смотрела всякие видосы, проходила марафоны. Запомнился совет для совсем крох. Когда время подходит к 40 минутам, то например, в 35 минут тихонько надо повернуть малыша на другой бочок, ручку переложить. Чтобы сон продлился и в другую фазу перешел. Попробуйте
Тоже так было, знала что через 40 минут проснётся, ложилась рядом, гладила, давала соску(мы были на ИВ) и можно было продлить сон, раз через раз правда. Ночью дочь всегда хорошо спала, а днем стала хорошо спать с переходом на один сон в 1,3
Мой спал максимум 30 минут до года, наверное, потом это время увеличилось до 40 мин😁
Есть бесплатная инфо у консультантов о коротких снах, об их продлении, попробуйте эти советы советы. Может быть сможеье сами решить проблему. Либо у вас просто ребенок с такой нервной системой) Мне не помогло ничего, все само пришло в норму по мере взросления. И то, в норму согласно нашей ситуации)) потому что спит он сейчас от 50 мин до 1.5 часа, когда другие детки в нашем возрасте могут спать по 2-3 часа
А если несколько раз по 40 минут? Мой долго так спал: 40 минут спит, просыпается, требует сисю, пьет, снова спит. Второй раз мог заснуть на 40 минут или час двадцать. И так три раза в день в этом возрасте. У деток циклы сна по 40 минут, и они могут просыпаться в это время
@tanyaiva, о у нас с Вами одна проблема 😭 раньше пошли гулять - заснула, часок проходили , пришла домой дела по делала, и даже будила что бы дольше 3,5 без еды не была. Дневной 40 мин, что бы уложить, я не знаю что придумать, уже и фит бол, и колыбельная и белый шум и чичичи. 🥺
@tanyaiva, да я поняла за эти 3 месяца что нормы у каждого свои, просто нужно чувствовать ребёнка и себя , ну в разумных пределах, и идеально ничего не бывает 😂
Я покупала курс по сну. И в первом же видео консультант описывает все наши проблемы со сном и говорит что это нормально и объясняет почему. Я дальше и смотреть не стала. А девушка с которой вместе мы покупали, все посмотрела, все рекомендации соблюдала, но результат одинаковый. Я все дневные сны стала лежать с малышкой вместе, включала в наушниках сериал и отдыхала. Чуть что давала грудь и только так продлевала сон, и то не сразу это стало получаться. И потихоньку ребенок стал спать лучше и сны стали длиннее. Я потом знала, что если через 40 мин я продлила сон грудью, то можно уже и уходить, ребенок будет спать. И чем меньше становилось дневных снов, тем длиннее они были. В вашем возрасте сон больше 40 мин был только в коляске. А вот с 5 месяцев лежу с малышкой и все стало хорошо, и я заодно отдыхаю
@tanyaiva попробуйте подбуживать. Ровно через 40мин не много менять положение тела, я немного на бочок поворачивала. Способ работал, потом начался переход на 3 сна и перестал способ работать. Когда малышка перейдёт на два сна станет гораздо легче.
Час спит ,а то и два (но долго спать не даю )
На ночь ложу в 21:30
Просыпается только на кормление ,в целом спим до 8-9 утра
У день даю спать не более 3-4 часов в сумме
В 3 месяца не больше 5 часов в сутки
Для себя поняла что нужно активно час как минус играть )) после за 15-20 минут до сна глажу и сказку рассказываю