Аватар
Светлана
Девочки, сколько мг магния (хорошо усеваемого) нужно пить во время беременности ?
2.7 года

Лучший комментарий

Аватар
mariyasautskaya

А мне не один врач и фармацевт в поликлинике сказала что лучше всего усваивается Магнерот, остальное половина а то и больше выходит с мочей. Пью его три месяца по 1т 3р в день. Иногда конечно могу пропустить)))))

2.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mariyasautskaya

А мне не один врач и фармацевт в поликлинике сказала что лучше всего усваивается Магнерот, остальное половина а то и больше выходит с мочей. Пью его три месяца по 1т 3р в день. Иногда конечно могу пропустить)))))

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
neyana

Во время беременности пила Магний Диаспорал, врач рекомендовал его, он хорошо усваивается

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
sh.sofi4

Дозировка от 400 до 800 мг. На протяжении всей беременности магний жизненно необходим не только маме, но и ребёнку, поэтому и без анализа можно спокойно пить 450 мг.
Лучше всего усваиваются хелатные формы (цитрат, таурат, малат, глицинат)

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
sh.sofi4

@mila-emelyanova это половина только)

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
mila-emelyanova

@sh.sofi4, йод нет, б6 тоже нет. Только в комплексном препарате витрум .а фолиевая обычная в дозировке 400 мг

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
sh.sofi4

@mila-emelyanova поняла

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
a_leks

Зависит от вашего уровня по биохимии и назначений врача.

2.7 года Нравится Ответить