Дозировка от 400 до 800 мг. На протяжении всей беременности магний жизненно необходим не только маме, но и ребёнку, поэтому и без анализа можно спокойно пить 450 мг.
Лучше всего усваиваются хелатные формы (цитрат, таурат, малат, глицинат)
А мне не один врач и фармацевт в поликлинике сказала что лучше всего усваивается Магнерот, остальное половина а то и больше выходит с мочей. Пью его три месяца по 1т 3р в день. Иногда конечно могу пропустить)))))
Алекс·
В ожидании первенца
Зависит от вашего уровня по биохимии и назначений врача.
Sonya·
Мама дочки (1 год)
Дозировка от 400 до 800 мг. На протяжении всей беременности магний жизненно необходим не только маме, но и ребёнку, поэтому и без анализа можно спокойно пить 450 мг.
Лучше всего усваиваются хелатные формы (цитрат, таурат, малат, глицинат)
Sonya··
Мама дочки (1 год)
@mila-emelyanova это половина только)
Людмила ··
В ожидании первенца
йод нет, б6 тоже нет. Только в комплексном препарате витрум .а фолиевая обычная в дозировке 400 мг
Sonya··
Мама дочки (1 год)
поняла
Яна ·
Мама двоих (младенец)
Во время беременности пила Магний Диаспорал, врач рекомендовал его, он хорошо усваивается
Мария·
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
А мне не один врач и фармацевт в поликлинике сказала что лучше всего усваивается Магнерот, остальное половина а то и больше выходит с мочей. Пью его три месяца по 1т 3р в день. Иногда конечно могу пропустить)))))