Девочки , кто занимался с весом в зале или TRX во время ГВ? Как то повлияло на качество и количество молочка ?🍼

Тренируйтесь, на здоровье 😉

Я тренер работаю с петлями 6 лет,сама родила пол года назад,на ГВ.Тренироваться начала через 1,5 после родов -кесарево.С ГВ все ок никаких сбоев.противопоказаний для тренировок с петлями на ГВ нет.Скорее проблемы с молоком могут быть от стресса, что у мамы нет времени на себя пойти в зал или потренировался дома улучшив своё самочувствие и фигуру☺️Счастлива мама,счастливы все в семье 😅

Я занимаюсь, всё нормально