Дорогие девы, вам помогали компрессионные чулки при судорогах? Кальцый пить - уже срок большой, а раньше помогал только он.
Быстро снять судорогу можно потянув пальцы ноги на себя. Как только сводит ногу - тяните пальчики, отпускает. У меня уже рефлекс такой был в беременность.
Я сегодня так сделала, так у меня с обратной стороны ног свело мышцы первый раз в жизни
@kseniya.v сама была в шоке. Обычно сводит только икры, а тут либо икры либо мышцы стопы с обратной стороны и так попеременно(
Обычно магне В 6 назначают при судорогах. Проконсультируйтесь у гинеколога
Ой-ой! Это ж неприятно терпеть, особенно ночью. Может, тогда творог и сыр есть, как источник кальция
@irishka.139088, мне от этого ничего не помогало, две беременности под конец срока мучалась, помогло только родить)
Я спала в носках
))) помогало