Доброе утро девочки. Время 5 утра а сна не в одном глазу🤦 ♀ как справляетесь с бессонницей?

Ооо))) На вашем сроке была та же история))) Я тогда залипала на ютубе под чаек и вкусняшки)))

Такая же, проснулась в 4 и лежу в интернете

Обе беременности думала, что бессонница это нормально. Эндокринолог объяснила, что нет и как только начнётся, приходить к ней за направлениями на анализы. Кортизол, по щитовидке и ещё какой-то она назвала. При том, что моя бессонница начинается после 35й недели. Пока хорошо сплю.

Беременная должна спать и высыпаться))) как-то так

Никак🤦‍♂️😂подождать родов.а после родов еще месяцев 10 подождать😂

Никак,сплю оч мало,потом весь день тяжело. Главное, днем не спать

Я вот поспала часов 5 и захотела кое куда как обычно 😅теперь уснуть ровно как час не могу . У меня это с 5 недели длится 😀

Я пью за час до сна 1таб валерьянки и сплю до 3х. Потом туалет и одеваю повязку на глаза и сплю еще до 9ч утра. Но проскакивают дни, когда эти манипуляции не помогают, тогда ворочаюсь и мучаюсь