Про мои медитации

С недавнего времени бомбит осознание того, что мне комфортно перед камерой. Я кайфую от этого процесса!

А что самое интересное, полгода назад меня одолевал дикий страх выступлений. Я просто набралась смелости и пошла в него. И теперь на финишной прямой к ещё одной мечте- курсу по пошиву детского текстиля.

В таком драйве каждодневных событий: ▫️съёмки контента

▫️приём заказов

▫️получение наполнителей и тканей

▫️технические задания помощницам

▫️отправка посылочек

нужно быть в ресурсном состоянии.

Мои медитации всегда со мной:

•Просмотр Тик-Тока

•Наблюдание за пламенем свечи

•Подурачиться с детьми

•Послушать лекции

•Почитать

•Залипание в Пинтерест в поисках трендов

•Неспешный процесс чаепития наедине с собой и своими мыслями пока детки заняты своими важными делами

•Мастерить вместе со старшим сыночком поделки

•Посидеть и посмотреть, как бегут облака или летит самолёт в небе

•Придумывать себе очередную 101 цель-намерение

•Ехать в пути, придумывать новые планы и тонуть в солнечных лучах

Девочки, что для Вас медитация?