Про мои медитации

С недавнего времени бомбит осознание того, что мне комфортно перед камерой. Я кайфую от этого процесса!

А что самое интересное, полгода назад меня одолевал дикий страх выступлений. Я просто набралась смелости и пошла в него. И теперь на финишной прямой к ещё одной мечте- курсу по пошиву детского текстиля.

В таком драйве каждодневных событий: ▫️съёмки контента
▫️приём заказов
▫️получение наполнителей и тканей
▫️технические задания помощницам
▫️отправка посылочек
нужно быть в ресурсном состоянии.

Мои медитации всегда со мной:
•Просмотр Тик-Тока
•Наблюдание за пламенем свечи
•Подурачиться с детьми
•Послушать лекции
•Почитать
•Залипание в Пинтерест в поисках трендов
•Неспешный процесс чаепития наедине с собой и своими мыслями пока детки заняты своими важными делами
•Мастерить вместе со старшим сыночком поделки
•Посидеть и посмотреть, как бегут облака или летит самолёт в небе
•Придумывать себе очередную 101 цель-намерение
•Ехать в пути, придумывать новые планы и тонуть в солнечных лучах

Девочки, что для Вас медитация?