Девочки, у кого детки 3-х лет, помогите!!! Это уже не крик о помощи, я уже ору! Мы ночью спим 5 часов! 5 часов!!!
Как бы не устала, во сколько б не лягла! Через 5, ну максимум 6 часов встаём 😭😵🤪😟🤔
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Вот я вожу Еву в сад. Я просыпаюсь за ДВА часа до выхода. Принимаю душ - 5 минут. Пью чай - 5 минут. Я не крашусь, не завтракаю. Куда я деваю ДВА бл*ть часа??? Я одна такая? А бывает и два с половиной!!!😂
Как быстро падает ацетон? За 5 часов мало? Где капельницы грудничкам ставят? В медгарде отказали. Разница в фото 5 часов
Мама спрашивает, нормально ли что муж проводит время с двоюродной сестрой с 5 вечера до полуночи. Обсуждение границ в отношениях и доверия. Присоединяйтесь к обсуждению!
Настя·
Мама дочки (4 года)
Невролог что говорит по этому поводу?
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здорова! Никаких отклонений нет
Настя··
Мама дочки (4 года)
такой короткий сон явное перевозбуждение. Если нет вопросов по неврологии, то попробуйте ограничить мультики, за два часа до сна. Много сладкого ещё влияет. В воду для купания можно хвойный экстракт добавлять, немножко расслабит нервную систему, и максимально спокойные игры перед сном.
Юлия··
Мама дочки (3 года)
спасибо🤗
Карина·
если есть мультики и сладкое, убрать, перед сном за пару часов спокойные игры)
B·
Гемоглобин и ферритин проверить можно
Юлия··
Мама дочки (3 года)
А вы не подскажите, как они связаны со сном?
B··
я давно в группе по сну на фб и там об анемиии или скрытой анемии как возможной причине плохого сна постоянно говорят, а вчера слушала эфир гематолога, она объяснила, что до 5-6 лет уровень железа критически важен для нервной системы. Если его не хватает, нервная система слабая, сон прерывисты, поверхностный и сам отход ко сну может быть плоблемным, тк нервная система плохо тормозиться. Это, конечно же, одна из возможных причин только, но говорит что скрытой анемии у детей в россии 50%, подозреваю, у нас похожая ситуация. И по себе замечала, что когда ферритин падал, начиналась бессонница. И еще важно, что норма ферритина очень широкая — что то 20 до 140, но она говорит, что меньше 50-70 — это уже дефицитное состояние.
Юлия··
Мама дочки (3 года)
@an_99 очень интересно, надо и эту сторону изучить!
Любовь·
Мама сына (3 года)
Нам Силента помогла со сном,но не с первых дней,и по назначению невролога
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Нам педиатр предложила попробовать, но не настаивал. И я побоялась давать. Скажите, побочки никакой не было?
Любовь··
Мама сына (3 года)
никаких побочек не было,но легче стал засыпать где-то через дней 5-7
Юлия··
Мама дочки (3 года)
спасибо