Девочки, не могу найти нигде у себя в записях ссылку на хорошую схватко-считалку 🙈
Свою потеряла) поделитесь 🙏🏻
Ну у всех все по-разному) я наоборот старалась концентрироваться на дыхании и считала схватки, мне очень помогало 👌🙌🏻
Это кажется именно приложение на телефон, а были просто ссылки🙌🏻Но все равно спасибо 🌷
Честно говоря, во время роддов про все считалки забыла 🤦♀