Как перестать ЖРАТЬ? 😰 Когда вдвоём с малым и времени толком поесть нету, но по вечерам и на выходных я оттягиваюсь 😈 И…
Как перестать ЖРАТЬ? 😰 Когда вдвоём с малым и времени толком поесть нету, но по вечерам и на выходных я оттягиваюсь 😈 И хочется ведь именно сладкое, как в топку конфеты/печенье кидаю. Уже набрала лишний килограмм. Как остановиться? 🥺
April·
Мама двоих (младенец)
Закрывать кухню! Дверь чтоб всегда была закрытой и кушать вместе с ребенком его еду! Заваривать чай ( я делаю апельсин, яблоко, имбирь, корица) и пью ( без сахара и печенья) , когда жор.
Вероника··
Мама сына-младенца
У нас нету двери) Спасибо за совет, буду с сыном есть)
Татьяна·
Мама сына-младенца
Кушать вместе с малым )
Татьяна··
Мама сына-младенца
Имеется ввиду утром
jillion·
Мама двоих (младенец)
Ну и кушать лучше утром, днем
Вероника··
Мама сына-младенца
Днём более вероятно, до обеда малой капризный, чашку кофе успеваю еле выпить
jillion·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте вечером когда голод - выпить стакан воды и сделать тренировку либо другим чем то себя занять
Вероника··
Мама сына-младенца
Попробую, но это сложно, потому что муж рядом вкусности всякие есть будет)