Девочки какой режим дня у ваших деток примерно нашего возраста? Не получается наладить режим, может…

Было 3 сна

В ночь уходили в 22

Подъем 8-8:30

Сон : 10-10:30

Сон -13

Сон 17

Спала час- полтора

Совет не знаю ...может беспокоит что-то? Или просто у вас так 🙂

Ночь 21:15 - 7:15

1й сон 9:30-11:30

2й сон 14:00-15:30

3й сон 18:00-18:40

Не каждый день идеально кончено, но +- так. Режим есть давно, с месяцев полутора 3 сна. Только вб было меньше раньше и сны длиньше.

Начните с фиксированного подъема. Прям четко по будильнику, к примеру в 7:00. Так дней 5. Далее нужно нащупать время первого дневного сна . Время бодрствования от пробуждения 2:45-3 часа в вашем возрасте. Подберите время через которое будет хорошо засыпать и тоже зафиксируйте его и так все 3 сна. Когда подберете время всех снов - укладывать только в это время, если проснулся не в 7:00, 6:30, то - тянем до нужного нам времени укладывание на первый дневной сон. Не давать спать больше 2-х часов подряд днём - иначе будет днём высыпать ночные часы и часто просыпаться .

В вашем возрасте было 2 сна.

Подъем 8-9

Первый сон 11-13

Второй сон 15-17

Ночной сон 22-23

Между ними приём пищи

В вашем возрасте ночью было одно кормление (ГВ). Спал 5 и 5 часов. К году ночью уже не кормили. Спал с 22 до 9-00. Сейчас ночной сон так же. Днём в вашем возрасте спал где то с трёх до пяти или с четырех до шести. Ну и каждый раз днём на груди спал ещё по пол часа. У него рефлекс был, не знаю хорошо это или плохо грудь=сон. Сейчас кормлю грудью только утром и вечером пока до сих пор усыпает на груди.