
КАК НАКАПЛИВАЮЩАЯСЯ УСТАЛОСТЬ ВЛИЯЕТ НА НАС
Я вернулась в тренажерный зал после большого перерыва. Пытаюсь поставить себе прежний вес – и никак. Вообще не могу сдвинуть с места! Ко мне подходит тренер и переставляет рычаг на самый-самый минимум. Я сгибаю руку и вообще не чувствую сопротивления, презрительно фыркаю. Тренер говорит: сделай три подхода по пятнадцать раз и скажи, подходит ли тебе этот вес!
К концу третьего подхода мои мышцы горят огнем, по лбу течет пот и последние два раза я делаю только силой воли и через нестерпимую мышечную боль.
Вот, с родительством – ровно такая же история. Не сложно поменять подгузник один раз. Даже десять раз. Сложно его менять тысячу раз без перерыва и выходных. Не сложно почитать сказку. Сложно читать сказку десятки раз в день каждый день на протяжении нескольких лет. Не сложно взять ребенка на руки, когда он устал или хнычет. Сложно это делать годами. Усталость накапливается.
Недавно я видела, как один мужчина, несомненный любитель правды и справедливости, – доказывал толпе женщин, что материнство – крайне легкая и естественная вещь. Что устают от этого только изнеженные капризули. Вот, он однажды сидел со своим сыном целых три дня, пока жена была в больнице – и они отлично провели время. Он со всем справился! Им было весело! Совершенно непонятно, почему жаловалась жена! Теперь у него есть аргумент, который он использует в семейных спорах: он справился идеально, почему она не может?!
Три дня – это вот мое первое движение рукой на тренажере, когда я подняла вес и вообще его не почувствовала. «Легкотня!» – подумала я тогда.
Многие люди продолжают подходить к другим и, что самое страшное, к самим себе – с меркой одного подгузника, одной сказки, одной детской истерики. Не жалеют других, не жалеют себя. Но вот представьте себе грядку картошки: степень своей усталости, когда бабушка попросила вас помочь на даче и вскопать ей пару грядок… И ситуацию, когда вам надо перекопать огромное поле. Не отвлекаясь ни на что! Гигантское поле без конца и без края. Поле, которому все равно, больны ли вы или здоровы, спали вы ночью или не спали (скорее всего, не спали, конечно, вы же копали!). Среди друзей и случайных прохожих, которые оценивают, достаточно ли верно вы копаете, сохраняете ли вы при этом свежий и приветливый вид. Лучитесь ли вы счастьем от осознания того, что делаете хорошее, важное и нужное дело.
В общем берегите себя. Только за первый год ребенка вы сменили около трех тысяч подгузников. Одного этого достаточно для того, чтобы устать, пожалеть себя, попросить помощи, сделать для себя что-нибудь хорошее. В конце-концов осознать, что вы – молодец. Геройский герой и крутышка.
Держитесь за это чувство, пожалуйста.
Очень вовремя и в точку!
Ещё и с мужем сегодня ругались, так он мне выдал, что мне лишь бы дочь покормить и сразу уйти.
А то, что я 24/7 с ней, ничего?! 🤯
В общем, пора возобновить походы на маникюр, педикюр, реснички. Я развеюсь, а он пусть сидит.
Выговорилась.
А ещё постоянная готовка еды. Думай, готовь, корми. Невыносимо. Муж хоть и поддерживает, но часто я жалею что на всё это я решилась
Всё дело в наших границах. Мы не должны делать то, что нам не нравится. Это такая тонкая грань.
@detskiy_psyholog проблема видимо в том, что я изначально не хотела детей
@k.anastaiia у нас в голове установка " дети, готовка, быт, плохая мать" это мешает нам насладиться всей прелестью семейной жизни.
Я начала плакать еще не дочитав до середины!😭как точно Вы описали!
Вот так говорит мой муж,а когда оставляю одного с детьми на пол дня у него начинается истерика,когда ты приедешь и ТД,я не отдыхаю,а у меня 1 выходной,а я регулярно его оставляю чтобы понимал,говорю доводы.Жду когда младший будет спать всю ночь прям мечта моя.Ох, напьюсь потом
Самое главное это не забывать, что дети ваши общие. И сидеть с ребенком это не работа.
Согласна с каждым словом!!! Я уже давно перегорела и не знаю где достать волшебную таблетку..
А мужику и рассказа я бы врезала!!!
Волшебная таблетка есть🤗 просто не все готовы к переменам. Просто привыкли быть в таком состоянии. Ко мне приходят единицы на консультацию, а на самом деле должна каждая вторая. Разобраться в своей голове проще чем кажется, только если с профессионалом обязательно 👍🏻
@mama_drakonov мы часто забываем, что если мы скажем об тайм ауте, мы не будем плохими. Нас любят не за сотую прочитанную книгу, а просто за то, что мы есть. Не забывайте про себя
Да стараюсь не забывать... Просто сложно очень, без помощи... Муж, конечно, когда может даёт отдыхать, но он очень много работает. А сейчас возраст у младшего сложный, поэтому силы на исходе... Понимаю, что нужно перетерпеть год-два, и станет намного легче, что навсегда ничего не бывает, и это пройдёт, но накрывает всё равно😖
Убивает, когда мужчины так думают и говорят. Очень рада, что у меня муж моряк и был дома, когда родился малый. Уезжая, он сказал, что в рейсе ему будет легче, чем мне здесь 😀🥲
@katekate1296 да, да. Это хорошая поддержка со стороны вашего мужа. Но просто иногда мы воспринимаем такие слова не совсем так. Я хотела сказать, чтобы вы больше поверили в себя
Почему к концу таких историй, я начинаю плакать? Жалость к самой себе?😢
@irinka_22_ вы говорите мужу о том, что вам нужна помощь и поддержка ?
@irinka_22_ это тонкая грань, между говорила и тем как он понял. Может вы показываете, что со всем справитесь сами, а потом упрекаете. Не подумайте, я на вашей стороне. Просто на консультациях было много случаев
Главное ценить себя, и не перекладывать ответственность на других чтоьы они пожалели. Очень важно правильно выстраивать свои границы.
Я знаю прекрасных мам у которых и 10 деток. И у них на столько все гармонично. К сожалению нас не учат выстраивать собственные границы, по этому и накапливается все(
@detskiy_psyholog особенно если на эти границы плюют с высокой колокольни и фигачат на твою территорию, не разуваясь...
Держитесь. Вы не одна 🤗 на моих консультациях каждая вторая приходит с такой душой. Гдавное поговорить с человеком который расскажет не о волшебстве, а о реальных изменениях 🤗
КАК НАКАПЛИВАЮЩАЯСЯ УСТАЛОСТЬ ВЛИЯЕТ НА МАМ
Я вернулась в тренажерный зал после большого перерыва. Пытаюсь поставить себе прежний вес – и никак. Вообще не могу сдвинуть с места! Ко мне подходит тренер и переставляет рычаг на самый-самый минимум. Я сгибаю руку и вообще не чувствую сопротивления, презрительно фыркаю. Тренер говорит: сделай три подхода по пятнадцать раз и скажи, подходит ли тебе этот вес!
К концу третьего подхода мои мышцы горят огнем, по лбу течет пот и последние два раза я дела...
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Не обязательно к прочтению.
Крик души.
Заметка, чтобы выговориться, иначе я лопну от злости.
Я очень люблю своего супруга и до конца своих дней буду благодарна ему за то, что он для меня делает.
Но…
(!дальше нецензурная лексика!)
КАК ЖЕ ОН ЗА.БАЛ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Весь он бедный-несчастный. Каждый раз он приезжает с работы (к слову, на которой он получает зп 300+) и заводит одну и ту же шарманку про то, как он устал, какие вокруг все пид.арасы, а он один нормальный, что жизнь к нему н...
Можно я поною как сложно маме одиночке?
Школа, кружки, одежда, канцелярия, форма, школьные нужды, музеи…
И все на себе. Одна. Отвези привези, успей поработать. И хоть какие бы льготы были? Нет хер.
А ведь мы одинокие мамы самый не защищенный слой населения….
У меня все😭
Усталь……
То есть у меня 6 тыщ этих гребанных подгузников 🤔