Что вы делаете с перфекционизмом и чувством вины, если вы неидеальны? По типу: я плохая мама, жена, руководитель... Есть лайфхаки работающие? Столько энергии уходит на борьбу с самой собой. Часто справляюсь, но иногда накрывает. Особенно, когда в интернете видишь портреты таких успешных супервумен.