Кто куда ходит на занятия для беременных? Интересует фитнес или йога, аквааэробика на самый крайний случай. По инсте и…

Здравствуйте! Я не вашем городе, но могу пригласить вас на занятия йогой для беременных онлайн. Мы занимаемся в среду комплексной практикой и в субботу углубленной работой с тазовым дном и техниками глубокого расслабления. Снимаем традиционные симптомы и боли беременности, практика очень мягкая и больше внутренняя, чем какие-то сложные формы) Мы занимаемся стабильно, группа есть и есть уже родившие с очень классными откликами после родов)

За подробностями пишите, расскажу детали)

А вы на каком берегу живёте?

В школе Рождение есть фитнес, собиралась. Но из-за угрозы ицн и пессария запретили :(

Йога в Намасте, АКВА в Спартаке, Афалине и где-то на Родниках, Тюленина вроде