Не зря говорят, что поддержка близких очень важна.
Я набрала лишнего веса во время Берем и после. И сейчас зациклена на этом. Смотрю на себя в зеркале и просто отвращение к самой себе. Сажусь на пп , итог/ молока мало, ребёнок ненаедается молоком.
Приходится весь день гонять чаи, есть супы и пить сорпа.
Папа мужа говорит « доча, Придёт время и ты похудеешь , похудеешь и будешь стройней всех» 😀
спасибо свекру за поддержку.
На самом деле из-за лишнего всего, моя самооценка упала до нуля, но конечно ради чем то жертвовать,ведь я родила принцессу и фигура это не самое главное 🙏🏻 как начну прикорм давать, хочу записаться в зал и сесть на пп. Мой идеальный вес 57-58 кг. Нынешний вес 78😫 чтоб вы понимали сколько я набрала😭😭😭😭😭просто катастрофа для меня клянусь.
Комментарии
Главное вовремя взять себя в руки 😘не переживайте , все наладится скоро. 🥰🥰
Во второй раз мне тоже труднее к весу вернуться. Адина, просто сядь на пп- это не гречка с грудкой:) а нормальное правильное питание, с исключением булок и сдобы. Быстро в себя придёшь. Ты гормоны щитовидки проверяла?
Ой не говори. А то я себя измотала совсем. Каждый день стрессую из-за лишнего веса. Гормоны кстати тоже проверить надо. Как родила - до сих пор дойти не могу до больнички😬
Спасибо дорогая за комментарий 😻😻😘
Скинете постепенно, не заморачивайтесь. Я также перелаживала, ну ничего к году уже в себя прихожу
Дай бог мне чуть раньше придти в себя ..... скоро начну заниматься фитнесом и пп, через 3-4 мес )
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Мой вес 50, после родов весила 68. Думала останется. Было очень не комфортно. Начала скидывать через пять месяцев. Наберитесь терпения и наслаждайтесь материнством 🌹
Вот я думаю, пока они маленькие неужели им молока может не хватать что надо жрать?))) Я с мальчиком слушала всех, кто мне говорит, что надо кушать и тд и вообще ещё больше стала чем была во время беременности 🤦 щас пока она маленькая, я убрала все жирное и мучное и ночью чаи не гоняю, как с мальчиком было. Может вы себя накручиваете? И всего ей хватает, просто приливы перестали чувствовать
У меня молока мало стало. Ещё выплевывает грудь.
Пришлось давать смесь 😰😰😰
@samiet, желаю вам скорее придти в свой вес 😍❤️😘
Всё тоже самое. И то же состояние. Вес так же 78 а был до троих родов 59-60 мой идеальный вес. Родные поддерживают. Всегда говорят ты нормальная ,тебе даже щечки идут. И муж говорит всё устраивает. Как полюбить себя не знаю
@prestige-ad Я не уверена что смогу похудеть. У меня с весом проблем никогда не было. Но как начали рождаться дети каждый год,вес начал оставаться копиться с каждым разом. Сейчас я 78 кг,но так как рост маленький 157 я выгляжу полной и меня это загоняет в такие комплексы просто жесть. Мне кажется я уже не живу а существую. Кроме детей нечего не радует.Мне стало стыдно выходить из дома. И я отвечаю на свой вес что беременна,стыдно признаться что я просто полная.
@n.zh, не отчаивайтесь , у вас все
Получится, нужно просто взять себя в руки 🌷🌷 мне кажется для начала можно отказаться от мучного и сладкого, а там уже спорт можно подключить. С детьми конечно тяжело дается диета И так далее😫😫я вас понимаю. Во всяком случае примите себя и полюбите себя ❤️🌷 все у вас получится
Я родила в 4 раз и скажу честно разнесло ужасно. Я даже плакала но я же понимаю что это все временно. Главное муж поддерживает