Всем привет. Очень интересно послушать мамочек. Какой график сна у ваших деток. И какие они спокойные или же активисты.
У нас график из за зубов чуток сбился.
Подъём в 9 -9.30
Завтрак в 10.00(каша овсяная,пшеничная, с фруктами. И перекусы печеньком)
Первый сон в 12.- 12.30
Подъём в 14.00-14.40.
Обед в 15.00(суп рисовый,гречневый, с макарошками. Рыбный)
Второй сон в 18.00-18.40.
Ужин в 20.00( запеканка мясная или же каша безмолочная с йогуртом. Печенье или блинчик 1 шт маленький )
Ну и ночной сон в 22.30 -23.30.
Кушаем уже с общего стола. Ну и в течение дня бывает 2-3 маленьких перекуса.
Правда последние недели стал ужасно мамсиком. Никуда меня не отпускает сразу плачет🤪🤪🤪🤪 и капризный стал🤪🤪
Комментарии
Подъем в 8:00-9:00, завтрак через пол часа тем же, что и я + фрукты. Играем.
Первый сон в 11:30-12:00 спит 1,5-2ч.
Потом обед, гуляем.
Второй сон в 16:30-17:00 спит 1-1,5ч. Полдник, гуляем или играем
Ужин
В 20:00-20:30 ванна, в 21:00 отбой.
Иногда! Дрыхнем до 10:00-10:30! Но тогда сон сдвигается на позже и вечером второй сон уже не спит. Я слежу за временем бодрствования, чтоб было не меньше 3х часов. Такой режим с 9 месяцев примерно. Надеюсь скоро уже перейдём на 1 сон.
Ну у нас похожая картина. Бывает 1 сон, если спит больше 12 ч ночной. Она у нас сплюша та ещё.
Тоже стала как мамин репей.
Но у нас ещё ни одного зуба, вот судя по всему скоро вылезет. Потому что уже несколько ночей подряд ужасно спит